Medizin
Longevity: Die 10 wissenschaftlich fundiertesten Strategien für ein langes und gesundes Leben
In diesem Beitrag geht es um Longevity und um die 10 wissenschaftlich fundiertesten Strategien für ein langes und gesundes Leben
Forschung & Fakten
Gesundheit
Körper, Prävention und Forschung, ehrlich eingeordnet statt lautem Trend.
127 BeiträgeBeiträge in Gesundheit
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Peptide im Trend 2026: Warum der aktuelle Hype kritisch hinterfragt werden sollte
Der Umgang mit Peptiden sollte kritischer sein
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Fitness Wearables: Warum die tragbare Technologie unseren Alltag aktuell grundlegend verändert
Fitness-Wearables: Wie valide sind die Messungen und bringen die Gadgets wirklich den Vorteil, den sie versprechen
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Manchmal ist weniger mehr: SO schützt du dich vor Übertraining!
So kurz vor dem Sommer ist das Schlimmste was passieren kann Übertraining, oder nicht?
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ACHTUNG: Wie gefährlich sind TRANSFETTSÄUREN wirklich?
Allein der Begriff Transfettsäuren ist für viele ein Dorn im Auge. Schließlich geht man hier direkt davon aus, überschüssige Pfunde zuzulegen.
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Was beeinflusst den Testosteronspiegel? Schwermetalle, Wettkampf und Geruch
Was Studien über Einflüsse auf den männlichen Testosteronspiegel zeigen, von Schwermetallen über Wettkampf-Situationen bis zum Geruchssinn, und wo die Grenzen dieser Befunde liegen.
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Volkskrankheit SITZEN: mit diesen 2 praktischen Tipps kämpfst Du dagegen an!
Hand aufs Herz: wie viel Zeit pro Tag verbringst Du mit Sitzen?
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SO kannst Du Deinen Trainingserfolg mit der richtigen INSULIN Strategie steigern!
Nahezu jeder Kraftsportler hat im Fokus das Maximum für seinen Trainingserfolg herauszuholen.
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Bandscheibenvorfall verhindern! Gefahr erkennen, und vorbeugen
Immer mehr Kraftsportler leiden an Bandscheibenvorfällen! Erschreckend ist allerdings, dass die Sportler immer jünger werden die davon betroffen sind.
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Superfood für den Hormonhaushalt: SO wirkt MACA auf Testosteron und Verlust der Periode!
Lepidium meyenii, genannt Maca, ist eine rettich-artige Knolle aus dem Hochland der Anden.
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wenn sich Frauen KAPUTT trainieren: SO erkennst Du gefährliches ÜBERTRAINING!
Übertraining ist nicht unbedingt etwas mit dem sich Frauen gerne beschäftigen. Schließlich sind ambitionierte Sportlerinnen immerzu auf ihre Leistung bedacht.
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L-Carnitin für MEHR Gains? – DAS solltest Du wissen!
Oftmals hört man von L-Carnitin lediglich im Zusammenhang mit Diäten und Abnehmen.
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Warum Frauen wirklich ihre Periode verlieren + wie Du sie zurück bekommst!
Die Periode der Frau ist nicht immer das beliebteste Gesprächsthema unter den Ladies. Einige mögen diese Zeit im Monat sogar als lästig ansehen.
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Können Walnüsse die Spermienqualität unterstützen? Was eine Studie zeigt
Eine Studie deutet darauf hin, dass Walnüsse Vitalität und Beweglichkeit von Spermien beeinflussen können. Eine Einordnung der Datenlage, ohne Heilversprechen.
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Depressionen durch den DARM?
Depressionen sind in unserer heutigen Zeit beinahe schon zur Volkskrankheit geworden.
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Übertraining bei Frauen: DAS kannst Du dagegen tun!
Übertraining bei Frauen kann oftmals noch verheerendere Folgen haben, als bei Männern.
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Wie frühes Aufstehen die mentale „Fitness“ trainiert
Schon die Römer wussten, dass ein gesunder Geist mindestens genauso wichtig ist wie ein gesunder Körper.
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Niedriger Testosteronspiegel? – DAS sind die gesundheitlichen Folgen!
Nichts macht Männern wahrscheinlich mehr Sorge als ein niedriger Testosteronspiegel.
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FIT während der SCHWANGERSCHAFT: die ideale Routine!
Bist Du Dir nicht sicher, wie Du Deine Fitness während der Schwangerschaft aufrecht erhalten kannst? Hier sind die Informationen, nach denen Du gesucht hast.
Medizin
Inhaltsstoff Check: das kann L-Citrullin!
L-Citrullin ist eine von vielen Aminosäuren, die von Kraftsportlern ganz gerne mal supplementiert wird.
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Rückenschmerzen? – DIESE 3 Tipps sorgen für eine optimale Körperhaltung!
Rückenschmerzen sind heutzutage beinahe schon eine Volkskrankheit.
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DHT (Dihydrotestosteron): Ist es wirklich so schlecht wie behauptet?
Eine Einordnung der biologischen Rolle von DHT, seiner Wirkung auf Muskel, Gehirn und Prostata, und warum das Hormon differenzierter zu betrachten ist als oft dargestellt.
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Supplement Check: DAS bewirkt BERBERIN!
Berberin ist eine Verbindung, die sich in vielen asiatischen Pflanzen wiederfindet und die seit Langem im Rahmen der traditionellen chinesischen.
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Immunsystem: Kann GLUTAMIN wirklich Erkältungen vermeiden?
Schon wieder eine fette Erkältung kassiert? Gerade zu dieser Jahreszeit ist das keine Seltenheit.
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Körperfett & Testosteron: WIE hängt DAS zusammen?
Es gibt so viele Gründe seinen Körperfett Anteil im Auge zu behalten.
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Mehr schlecht als recht: Daran erkennst Du, ob Dich Dein Fitness Training kaputt macht?
Wenn Du wissentlich und bewusst Deine Gesundheit auf’s Spiel setzt, dann geht Dein „Fitness“ Plan definitiv zu weit.
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GELENKSCHMERZEN? – DAS könnte Dir HELFEN!
Es gibt wohl kaum etwas, das die Trainingskarriere eines Bodybuilder oder eines Kraftsportlers derart zerstören kann, wie Gelenkschmerzen.
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DESHALB ist Eisenmangel für Sportler so FATAL!!
Egal ob Du ein Elitesportler oder ein Freizeitsportler bist, kann regelmäßiges intensives Training Deine Eisenvorräte erschöpfen und das Risiko.
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Gods Rage enthüllt neues Supplement bei GELENKSCHMERZEN!
Gelenkschmerzen sind oftmals die größte Einschränkung für jeden Kraftsportler.
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WARUM es umso EFFEKTIVER ist, wenn Du in der KÄLTE TRAINIERST!
Eisige Kälte und Temperaturen unter 10 Grad stehen wahrscheinlich bei den wenigsten hoch im Kurs.
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Brain Power: Die beste Diät für ein fittes und gesundes Gehirn!
Jeder Fitnesssportler weiß, dass es mehr als nur Training braucht, um einen herausragenden Körper zu bekommen.
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Wie Du Nackenverspannungen NICHT lösen solltest und wie Du es richtig machst!
Wenn es um Nackenverspannungen geht, dann heißt es vor allem bei Fitnesssportlern ganz gerne: „Dehnen und Stretchen helfen IMMER“.
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Iodine – ein Segen für den Stoffwechsel?
Iodine spielt vor allem bei der Synthese von Schilddrüsenhormonen eine entscheidende Rolle.
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Chronischer Muskelkater? Dann probier’s mit diesem Mineral!
Entzündung ist Dein Freundfeind Chronische Entzündungen sind tödlich. „Sie“ ist die Hauptursache für jede Krankheit, die Dir bekannt ist.
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Warum das Kühlen mit Eis Deine Verletzung nur noch schlimmer macht!
Beim Sport verletzt? Kein Problem! „Einfach etwas Eis drauf und gut is“, so oder so ähnlich lautet der gut gemeinte Rat weltweit.
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MSM oder Glucosamin – Was HILFT Deinen GELENKEN besser?
Die wenigsten werden sich in den Anfängen ihrer Trainingskarriere großartig Gedanken über die Gesundheit der Gelenke machen.
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Proteinsynthese: SO holst Du das MAXIMUM aus Dir heraus!
Können wir die Proteinsynthese steigern? Können wir die Verwendung von Aminosäuren verbessern?
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Knieschmerzen? – mit DIESEM Training wirst Du wieder FIT!
Bei vielen Sportarten kann es nach einer gewissen Zeit zu Knieschmerzen kommen. Hierbei ist nicht nur von Laufen, Sprints und Sprüngen die Rede.
Medizin
Wie GESUND sind MILCHALTERNATIVEN wirklich?
Immer mehr Menschen versuchen sich einen zu hohen Milchkonsum abzugewöhnen.
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Die Muskelproteinsynthese: DAS musst Du über Timing & Verdauung wissen! – Teil 2
All das Protein, das die Muskeln benötigen, wird aus dem Verdauungstrakt in Form von Aminosäuren in den Blutkreislauf extrahiert.
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Die Muskelproteinsynthese: DAS musst Du über Timing & Verdauung wissen!
Die Wissenschaft von Verdauung und Verwendung war schon immer verwirrend, nicht nur für den Laien, sondern auch für Wissenschaftler.
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Nicht jeder Kaffee ist gesund – darauf kommt es im Kaffee an!
Kaffee kann Krankheiten vorbeugen und für ein langes Leben sorgen. Aber nur wenn es der richtige Kaffee ist.
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WUNDERPFLANZE aus China: DIESE Wirkung hat ASTRAGALUS!
Astragalus (Lateinischer Name Astragalus membranaceus, Astragalus mongholicus), der in China heimisch ist, wird seit Jahrhunderten im Bereich.
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Schlafen ist nur für Anfänger! Ach echt!? Warum wenig Schlaf fett macht und Deine Gainz killt!
Seit wann ist wenig Schlafen ein Grund zum Angeben? „Digga, ich schlaf‘ nur 5 Stunden pro Nacht!“ Glückwunsch.
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Mikronährstoffe: So wichtig ist Vitamin B12 – COBALAMIN!
Vitamin B12 beziehungsweise Cobalamin ist ein Vitamin, welches ausschließlich von Mikroorganismen bilden.
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Superfood Apfelessig? – DIESE Wirkung hat die Einnahme des Essigs!
Apfelessig ist ein natürliches Produkt, das durch die Fermentierung von zerstoßenen Äpfeln entsteht.
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„Du nervst“ – sei nicht einer dieser Flirt-„Profis“ im Gym!
Es lässt sich nicht leugnen, dass das Gym der perfekte Ort zum Flirten ist, aber dafür ist es eigentlich nicht vorgesehen.
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Leuchtende Farbe = starke Wirkung? – DAS bewirkt KURKUMA!
Kurkuma, auch Turmeric genannt, ist eine Pflanze, die eines der Hauptgewürze in Curry darstellt und auch bei anderen Nahrungsmitteln als Gewürz zum Einsatz.
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Schlaf für die Gainz: Wie Du mit diesen 4 Strategien garantiert ein- und durchschläfst!
Viele Leute nehmen ihre Sorgen mit ins Bett und können deswegen oft nicht richtig einschlafen.
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Fettverlust & Muskelaufbau: So übernimmst Du die Kontrolle über Deinen Stoffwechsel!
So viele Leute sprechen darüber, wie langsam ihr Stoffwechsel ist, während sie nicht einmal wissen, wie der menschliche Stoffwechsel überhaupt funktioniert.
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Ingredient Facts: Was Du über ASHWAGANDHA wissen solltest!
Ashwagandha (botanisch „Withania somnifera“), im Deutschen „Schlafbeere“, englisch „Winter Cherry“, ist ein bis zu eineinhalb Meter hoch wachsender Strauch.
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Warum Deine VERDAUUNG über GAINS entscheidet!
Wer sich zum Ziel gesetzt hat, mehr Muskulatur aufzubauen und Körperfett zu verlieren, der beschäftigt sich meist mit dem dafür idealen Training.
Medizin
Isst Du GENUG FETT? – 3 Anzeichen, die DAGEGEN sprechen!
Die Wichtigkeit von Fetten in der täglichen Ernährung sollte sich so langsam herumgesprochen haben.
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Mach keinen Stress…und komm in 3 Minuten runter!
Stress ist ein wahrer „Killer“. Noch schlimmer: er hindert Dich daran gut auszusehen. Mit dieser Technik schlägst Du dem „Killer“ ein Schnäppchen.
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Nichts für Warmduscher: (Eis-)kaltes Duschen für mehr Gains!
Verbessern kalte Duschen tatsächlich die Erholungszeit? Ein Arzt aus den USA hat eine ganz spezielle Methode getestet. Das kam dabei heraus!
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Warum Dich Schlafmangel HÄSSLICH und DEPRESSIV macht!
“Ich kann schlafen, wenn ich tot bin!” oder „Der frühe Vogel fängt den Wurm.“, hast Du jemals so etwas zu Dir selbst gesagt?
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So wirst Du mit dem RICHTIGEN KAFFEE GESÜNDER!
Dass Kaffee gesund ist, dürfte mittlerweile schon den größten Kaffee-Kritikern bekannt sein. Doch welche Art des Kaffees ist am gesündesten?
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Fischöl Einnahme bei Entzündungen
F: Ich habe an vielen Stellen gelesen, dass Fischöl in Kapselform oder Lebertran ein hervorragendes Supplement zur Kontrolle von Entzündungen.
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Haarausfall – was kann man dagegen tun?
Die meisten Frauen mögen Männer mit dichtem Kopfhaar. Kahl werdende Männer fühlen sich älter und verlieren an Selbstvertrauen.
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besserer Muskel PUMP durch ROTE BEETE? – Das bewirkt die rote Knolle noch!
Rote Beete ist eine Pflanze, deren Wurzel zur Herstellung von Medizin verwendet wird.
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Pflanzenkraft: DIESE Vorteile hat die Einnahme von Rhodiola Rosea!
Der griechische Arzt Dioskurides war der Erste, der die medizinische Anwendung von „rodia riza“ (Rhodiola Rosea) im Jahr 77 n. Chr.
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Wie Leptin verhindert, dass wir fett werden
Leptin wurde im Jahr 1994 entdeckt und stellt ein Schlüsselhormon bei der Regulierung unseres homöostatischen Energiesystems dar.
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Die besten Übungen zur Verhinderung von Rückenschmerzen
Eine reduzierte Stabilität der Wirbelsäule, geringe Muskelkraft und Ausdauer sowie eine schlechte neuronale Kontrolle der Muskeln der Körpermitte sind.
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Doc Alex zu Süßstoffen: wirklich Dickmacher und Diabetes fördernd?!
Süßstoff ist wahrlich in aller Munde, sowohl als Kontroverse als auch als Konsumprodukt.
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Die wirklichen Gründe für einen unregelmäßigen Menstrualzyklus bei Sportlerinnen
Frauen die zu viel trainieren, zu wenig essen und einen zu niedrigen Körperfettanteil aufweisen, menstruieren nicht mehr, produzieren nicht genug Östrogen.
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Fischöl hilft bei Gelenkbeschwerden
Fischöl wird häufig empfohlen um Herzkreislauferkrankungen vorzubeugen.
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mit DIESER Übung kannst Du Deine SCHULTERSCHMERZEN bekämpfen!
Schulterschmerzen sind beinahe schon eine Volkskrankheit bei Bodybuildern und Kraftsportlern.
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Blähbauch und Völlegefühl: DIESE 7 Tipps helfen!
Themen rund um die Verdauung sind sicherlich nicht die beliebtesten Inhalte, über die man sich unterhalten kann. Dennoch betreffen sie uns alle.
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Ist ein hoher Eiweißkonsum schädlich?
Kann ein hoher Eiweißkonsum die Nieren schädigen? Es gibt viele Meinungen zu einem hohen Eiweißkonsum.
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Aspartam – ist es wirklich so gefährlich?
Es ist unumstritten das Nahrungsmittel die Zucker enthalten besser schmecken als Nahrungsmittel, die keinen Zucker enthalten.
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Verhindern Sie einen Eisenmangel
Wenn Ihr Terminkalender randvoll ist und Sie sehr beschäftigt sind, kann diese Stresssituation verstärkt zu Müdigkeit, Kopfschmerzen oder ähnlichem führen.
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Was ist eigentlich Cortisol?
Cortisol ist ein kataboles Hormon (=muskelabbauend), das oft als Gegenspieler der anabolen Hormone Testosteron, Insulin und Wachstumshormon gesehen wird.
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Wachstumshormone: Wie wirken sie und warum haben Frauen mehr?
Wachstumshormone oder HGH, Du hast wahrscheinlich schon etwas darüber gehört, wenn Du im Fitnessbereich aktiv bist.
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EXAKTER Kalorienverbrauch durch Fitness Tracker? – DAS solltest Du BEACHTEN!
Viele Sportler nutzen zur Analyse ihres Kalorienverbrauch so genannte Fitness Tracker.
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Tipps für eine bessere Schlafqualität
Ein ausreichender und guter Schlaf ist für uns alle wichtig. Doch viele Menschen leiden unter Einschlafproblemen, bzw. Durchschlafproblemen.
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Wie sollte man mit einem Brustmuskelriss umgehen?
Risse des Pectoralis Major Muskels (welche auch einfach als Brustmuskelriss bezeichnet werden) kommen bei der allgemeinen Bevölkerung nur selten vor, sind.
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3 natürliche Libido Verstärker (insbesondere für Frauen)
Viel Sport und eine sehr fettarme Diät können den Sexualtrieb ziemlich eindämmen.
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Die Vorzüge von Casein
Bei der heute zutage auf dem Markt erhältlichen Fülle an unterschiedlichen Protein Supplements, die aus einer Vielzahl unterschiedlicher Proteinquellen.
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Die besten Tipps bei Durchblutungsstörungen
Ein Großteil der Deutschen leidet unter Durchblutungsstörungen. Sanfte Methoden verhindern den Stau in den Adern.
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ACHTUNG: DIESE 4 Dinge passieren, wenn Du ZU WENIG SCHLAF bekommst!
Die meisten Menschen bekommen im Durchschnitt zu wenig Schlaf. Dieser Schlafmangel trübt unsere Gehirnleistungen und lässt uns schlechter Auto fahren.
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Adrenale Erschöpfung: Was ist das und was kann man dagegen tun?
Der ein oder andere hat den Begriff adrenale Erschöpfung vielleicht schon einmal gehört. Oftmals wird das Thema ja eher umstritten behandelt.
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BESSERE Form durch MEHR essen! – SO machst Du es RICHTIG!
Die meisten Sportler gehen davon aus, dass sie für eine bessere Form einfach weniger essen müssen.
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Zerrungen den Kampf ansagen – So schütze ich meine Muskeln!
Tut es weh, ist es meistens schon zu spät. Wie man eine Muskelverletzung am besten vermeidet Eine gute Ernährung Magnesium spielt eine essentielle Rolle.
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DESHALB ist Deine Supplementierung mit Vitamin D WIRKUNGSLOS!
Zu Vitamin D gibt es inzwischen mehr Studien, als die meisten wahrscheinlich in der Lage sind zu lesen.
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die RICHTIGE Dosierung: SO viel Omega-3 solltest Du täglich zu Dir nehmen!
Fischöl beziehungsweise Omega-3 Fettsäuren bezeichnet man häufig als mit das wichtigste Supplement, das man zu sich nehmen sollte.
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der WAHRE Grund für X-Beine & was Du DAGEGEN tun kannst!
Eine der häufigsten Ursachen für Knieprobleme sind mit Sicherheit die so genannten X-Beine.
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Wie Glucosamin die Gelenke schützt!
An der Universität of Copenhagen wurde erwiesen, dass das Supplement Glucosamin die Gelenke beim Kraftsport schützt, und höchstwahrscheinlich sogar stärkt.
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Androgene, Libido und Sexualfunktion
Androgene Hormone wie Testosteron und anabole Steroide (sowie Prohormone) werden schon seit langem von Sportlern aufgrund ihrer Wirkungen bezüglich.
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KRANK? – DAS ist die OPTIMALE STRATEGIE für Dein Training!
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Depression ? Tipps und Abhilfe mit Kohlenhydraten !
Viele Trainierende kennen das Problem, vor allem aus der Wettkampfvorbereitung, sobald die Kohlenhydrate reduziert sind, leidet man und kann sogar.
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Fischöl für eine ausgeglichene Ernährung und optimale Gesundheit !
Fischöl für eine ausgeglichene Ernährung und eine optimale Gesundheit Man kann sich sauber ernähren oder Junk Food essen, doch wenn man keinen Fisch isst.
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Kohlenhydratzufuhr und Depression
FAQ mit Lyle McDonald Frage: Ich bin eine 45 Jahre alte Frau. Ich wiege zurzeit 100 Kilo und habe während der letzten drei Monate 14 Kilo abgenommen.
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Hoher Cholesterinspiegel, Die Folgen für die Gesundheit
Zu hohe Cholesterinspiegel können zu Arterienverkalkung führen, das hört man immer wieder, wie aber schützt man sich, beziehungsweise beugt der Sache.
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„LOCKOUT“ Schuld an Deinen GELENK SCHMERZEN? – DAS solltest Du WISSEN!
Gelenk Schmerzen zählen mit zu den größten Ängsten jedes Kraftsportlers.
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DESHALB entscheidet Deine VERDAUUNG über Muskelaufbau & FETTABBAU!
Die optimale Verdauung ist in vielerlei Hinsicht entscheidend für die Körperkomposition eines Menschen.
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unglaubliche ENTDECKUNG: ist Dein SHAMPOO die URSACHE für Deine GYNÄKOMASTIE?
Der Albtraum vieler Bodybuilder ist zweifelsohne die Entwicklung einer Männerbrust, auch bekannt als Gynäkomastie.
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SO WICHTIG ist SCHLAF für die Testosteronproduktion!
Oftmals geht man davon aus, dass vor allem hartes, schweres Training für die optimale Testosteronproduktion notwendig ist.
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Powerlieferant Vitamin D
Vitamin D ist nicht nur im Sommer ein beliebtes Thema. Was der Powerlieferant wirklich so alles kann, erfahrt ihr hier.
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Abhilfe bei Muskelkater, was hilft gegen den Schmerz?
Wer kennt es nicht? Hart trainiert am Vortag, zack hat man extremen Muskelkater. Sport tut bekanntlich gut, Und zwar genauso lange, bis man es übertrieben hat.
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endlich BESSER SCHLAFEN: mit DIESEN 6 TIPPS schaffst auch Du es!
„Schlafen kann man wenn man Tod ist“.diesen Spruch hört man im heutigen Alltag nicht allzu selten.
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erhöhtes KREBS Risiko durch ÜBERTRAINING? – DESHALB sind Trainingspausen so WICHTIG!
Unter Übertraining versteht man eine längerfristige Überlastungsreaktion des Körpers.
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Östrogenmetabolismus und die Libido der Frau: Was steckt dahinter?
Was der Östrogenstoffwechsel mit Haut, Stimmung und Libido zu tun hat, welche Faktoren ihn beeinflussen und warum Veränderungen in ärztliche Begleitung gehören.
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Kann ein Vitamin-B12-Mangel die Erektion beeinflussen?
Eine erektile Dysfunktion hat meist ernste Ursachen. Warum bei manchen Männern auch ein Vitamin-B12-Mangel eine Rolle spielen kann und welche Lebensmittel B12 liefern.
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Coregasmus: Können Frauen beim Training einen Orgasmus bekommen?
Was hinter dem sogenannten Coregasmus steckt, was eine Umfrage-Studie dazu fand und welche körperlichen Erklärungen die Wissenschaft diskutiert.
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Kann ein Orgasmus die Trainingsleistung von Frauen beeinflussen?
Was Studien über die Veränderungen im weiblichen Gehirn nach einem Orgasmus zeigen und ob sich daraus mögliche Effekte auf Schmerztoleranz und Fokus im Training ableiten lassen.
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Superdrol: Wie ein als Supplement verkauftes Prohormon zum Risikofall wurde
Die Geschichte von Superdrol (Methasteron): zwei Jahre legal verkauft, dann verboten. Was über Wirkung, schwere Nebenwirkungen und Rechtslage bekannt ist.
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Beeinflusst Sex den Muskelaufbau und das Training?
Schadet Sex vor dem Training dem Muskelaufbau? Was an dem verbreiteten Gerücht dran ist und welche Rolle Stress dabei spielt.
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Natürliche Ansätze für die Libido: was sagt die traditionelle chinesische Medizin?
Schlaf, Ernährung und Stress beeinflussen das sexuelle Verlangen. Wie die traditionelle chinesische Medizin Libidoprobleme einordnet, und warum belastbare Belege für die genannten Kräuter fehlen.
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Ist eine Testosterontherapie für die Prostata unbedenklich?
Eine sechsmonatige Studie am UCLA Medical Center fand keine Auswirkungen auf die Prostata; Langzeitdaten zur Sicherheit fehlen jedoch weiterhin.
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Testosteronspiegel und Prostatakrebsrisiko: Mythos oder belegter Zusammenhang?
Eine Übersichtsarbeit von Harvard-Forscher Abraham Morgentaler hinterfragt die Annahme, dass Testosteron das Prostatakrebsrisiko erhöht, und führt sie auf eine Studie von 1941 zurück.
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Was steckt hinter der weiblichen Ejakulation?
Eine Studie ging der Frage nach, was bei der sogenannten weiblichen Ejakulation tatsächlich passiert. Was die Forscher fanden und wie sie es einordnen.
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Die häufigsten Mythen über Sex: was stimmt, was nicht?
Eine Sexualautorin ordnet weit verbreitete Annahmen über Lust, Größe und Spontaneität ein. Was davon haltbar ist und was eher Mythos.
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Reduziert eine Beschneidung die Empfindlichkeit?
Was eine Studie zur Empfindlichkeit beschnittener und unbeschnittener Männer zeigte und wie sie einzuordnen ist.
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Fördert Rauchen erektile Dysfunktion?
Was Studien über den Zusammenhang von Rauchen und erektiler Dysfunktion zeigen und warum ein Rauchstopp dabei eine Rolle spielen kann.
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Was genau ist ein Penisbruch?
Was beim sogenannten Penisbruch im Gewebe passiert, warum er ein medizinischer Notfall ist und welche Folgen drohen können.
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Fühlen sich Menschen nach dem Abnehmen attraktiver?
Was eine Umfrage über den Zusammenhang von Gewichtsabnahme, Selbstbild und sexueller Zufriedenheit andeutet, vorsichtig eingeordnet.
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Welche Risiken birgt Oralsex?
Auch beim Oralverkehr lassen sich sexuell übertragbare Infektionen weitergeben: was Studien dazu zeigen und worauf Gesundheitsbehörden hinweisen.
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Beeinflusst Alkohol den Sexualtrieb?
Was eine Studie an Fruchtfliegen über die Wirkung von Alkohol auf sexuelles Verhalten und Gehirnfunktion andeutet, und warum sich das nur begrenzt auf den Menschen übertragen lässt.
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Reduziert eine Beschneidung die sexuelle Befriedigung?
Was Studien zur Empfindlichkeit und sexuellen Zufriedenheit nach einer Beschneidung zeigen, und warum der Eingriff eine medizinische Entscheidung ist.
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Wenn Sex-Supplements heimlich Sildenafil (Viagra) enthalten
Eine FDA-Warnung zeigt, warum als Nahrungsergänzung verkaufte Potenzmittel den verschreibungspflichtigen Wirkstoff Sildenafil enthalten können und für bestimmte Menschen gefährlich sind.
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Kann ein Medikament den Sexualtrieb bei Frauen steigern?
Was Studien über Testosteron und das sexuelle Verlangen bei Frauen zeigen und warum entsprechende Präparate verschreibungspflichtig und teils nicht zugelassen sind.
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Cialis für die tägliche Anwendung: Was wurde zugelassen?
Eine niedrig dosierte Tadalafil-Variante wurde für die tägliche Anwendung zugelassen. Was das bedeutet und warum diese verschreibungspflichtigen Medikamente in ärztliche Hand gehören.
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Kann ein später erster Sex sexuelle Probleme begünstigen?
Was Studien über den Zeitpunkt des ersten Geschlechtsverkehrs und spätere sexuelle Probleme zeigen und warum Korrelation hier nicht Ursache bedeutet.
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Schadet eine Sitzheizung der Fruchtbarkeit?
Was eine Studie über beheizte Autositze, die Temperatur der Hoden und die Spermienqualität gefunden hat, und warum die Langzeitfolgen offen bleiben.
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Haben übergewichtige junge Männer häufiger Erektionsprobleme?
Was eine dänische Studie über den Zusammenhang von Übergewicht, Bauchfett und Erektionsproblemen gefunden hat, und welche Rolle die Stoffwechselgesundheit dabei spielt.
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Viagra: Was kann das Medikament wirklich?
Sildenafil wurde ursprünglich gegen Bluthochdruck entwickelt und fördert Erektionen. Was die Forschung über weitere mögliche Wirkungen zeigt und warum es verschreibungspflichtig ist.
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Erhöhen Drogen das Risiko für erektile Dysfunktion?
Eine Studie an 701 Männern fand bei Konsumenten von Heroin, Amphetamin und Ecstasy ein deutlich höheres Risiko für erektile Dysfunktion und sexuelle Funktionsstörungen.