Dienstag, April 23, 2019
Ihr habt sicher auch schon oft gesehen, dass behauptet wird, man müsse für den Fettabbau vor allem Fett essen. Verfechter von kohlenhydratarmen Diäten propagieren das zumindest als Vorteil ihrer Ernährungsform. Doch mittlerweile gibt es so viele Mythen in der Diätwelt, dass man sich fragt, inwiefern das denn tatsächlich stimmt....
Die Supplement Marke IronMaxx sorgt bei jeder FIBO immer wieder für Aufmerksamkeit durch den enorm großen Stand. Immerhin hat der Hersteller ein riesiges Sortiment und bringt davon auch gefühlt eine ganze Menge mit zur Messe. Das war auch in diesem Jahr nicht anders. Dennoch steht der Supplement Hersteller auch...

Wie frühes Aufstehen die mentale „Fitness“ trainiert

Schon die Römer wussten, dass ein gesunder Geist mindestens genauso wichtig ist wie ein gesunder Körper. Natürlich ist körperliche Fitness extrem wichtig, doch was nützt euch ein...

Niedriger Testosteronspiegel? – DAS sind die gesundheitlichen Folgen!

Nichts macht Männern wahrscheinlich mehr Sorge als ein niedriger Testosteronspiegel. Immerhin steht der Testosteronwert oft direkt in Verbindung mit der Manneskraft. Doch nicht nur...

wenn sich Frauen KAPUTT trainieren: leidest Du an der „The Female Athlete Triade“?

"The Female Athlete Triade" ist ein verheerendes Gesundheitsproblem, mit dem sich viele Sportlerinnen heutzutage konfrontiert sehen. Dabei handelt es sich meist um drei schwer...

DAS wusstest Du über ÜBERTRAINING noch NICHT!

Die Leute, die sich am meisten Sorgen um Übertraining machen, trainieren meistens nicht hart genug und haben noch nicht die Kraft, um sich darüber...

der ENTSCHEIDENDE Unterschied für Deinen TRAININGSERFOLG & Muskelaufbau!

Was ist der beste Trainingsplan für den Muskelaufbau? Welchen geheimen Trick beachte ich noch nicht? Wie kann ich noch besser Erfolge erzielen? All diese...

die WAHRHEIT über Muskelaufbau: warum PR’s & Rekorde NICHT ALLES sind!

Die meisten Kraftsportler und Bodybuilder suchen nach dem ultimativen Geheimnis für den Muskelaufbau. Die Strength- und Conditioning-Community weist dabei stets "mit größter Sorgfalt" daraufhin,...

WELTNEUHEIT: Nuts n More veröffentlicht Erdnussbutter mit CBD Öl!

Das Thema CBD ist seit geraumer Zeit wirklich in aller Munde. Inzwischen hat es auch die Fitnessszene in Deutschland erreicht. Allerdings ist CBD ja...

Meditation & Cannabis: die WAHRHEIT über Kevin Wolter & seine Krankheit!!

Eigentlich kennt man Kevin Wolter als selbstbewussten, eher weniger zurückhaltenden Kraftsportler, der für so manchen Spaß zu haben ist. Doch das ist offenbar nur...

FAZIT nach 1 Jahr OHNE STOFF: SO hat sich Road to Glory Jil auf...

Ein ereignisreiches Wochenende auf der FIBO ist schon wieder vorbei. Natürlich haben sich auch in diesem Jahr wieder die bekanntesten Gesichter der Fitnessszene auf...
Das Thema CBD ist seit geraumer Zeit wirklich in aller Munde. Inzwischen hat es auch die Fitnessszene in Deutschland erreicht. Allerdings ist CBD ja nicht nur für Sportler von Vorteil, sondern hat im Grunde für jeden gesundheitliche Vorteile. Wohl auch deshalb gibt es immer mehr Hersteller, die ein Produkt...
Was gibt es zu Ostern besseres als eine ordentliche Oster Ei Challenge, oder? Das hat sich offenbar auch Fitness Oskar gedacht. Der MyProtein Athlet ist ja bekannt dafür ausgefallene Challenges zu machen. Nun hat er sich an eine ganz besondere Ei Challenge gewagt. Wie das genau ausgesehen hat und...