Freitag, August 23, 2019
Viele Menschen beginnen ihre Kraftsport "Karriere" vor allem weil sie abnehmen wollen. Schließlich hört man überall, dass man sich sportlich betätigen soll, um überschüssige Pfunde los zu werden. Da Fitness seit geraumer Zeit ohnehin ein Trend zu sein scheint, liegt eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio also nahe. Doch wie kann...
Nur selten sprechen Bodybuilder über die Tatsächlichen Schattenseiten ihrer Wettkampf Diät. Doch der natural Profi Patrick Teutsch hat sich nun den Mut gefasst, mit der gesamten Wahrheit an die Öffentlichkeit zu gehen. Immerhin kann der Sportler damit einigen seiner Kollegen die Augen öffnen und sie ideal auf die Konsequenzen...

Ist DAS die optimale Wiederholungszahl für den MUSKELAUFBAU?

Auch wenn das Ziel der meisten Bodybuilder ganz klar Muskelaufbau ist, sind einige nicht unbedingt bereit alles dafür zu tun. Wir mögen es Dinge so...

Bandscheibenvorfall verhindern! Gefahr erkennen, und vorbeugen

Immer mehr Kraftsportler leiden an Bandscheibenvorfällen! Erschreckend ist allerdings, dass die Sportler immer jünger werden die davon betroffen sind. Im Rentenalter ist sogar jeder...
Intensives Training erhöht die Stoffwechselrate

Ladies: SO beeinflusst eure PERIODE die Leistungsfähigkeit!

Im Lauf der Entwicklung neuer verschreibungspflichtiger Medikamente haben orale Kontrazeption Frauen dabei geholfen die unangenehmen Symptome, die mit dem menstruellen Periode in Verbindung stehen,...

Ist DAS die optimale Wiederholungszahl für den MUSKELAUFBAU?

Auch wenn das Ziel der meisten Bodybuilder ganz klar Muskelaufbau ist, sind einige nicht unbedingt bereit alles dafür zu tun. Wir mögen es Dinge so...

nichts für SCHWACHE: der BRUTALSTE Legday aller Zeiten!

Wenn es um einen ordentlichen Legday geht, sind Kniebeugen mit hohen Wiederholungszahlen ein Grundstein legendärer Bodybuilder. Warum? Weil diese Art des Trainings funktioniert! Höhere Wiederholungszahlen...

STARK werden: die EFFEKTIVSTE Strategie für schnelle KRAFTZUWÄCHSE!

Viele Bodybuilder träumen davon möglichst schnell stark werden zu können. Doch was ist hierfür die beste Strategie? Wenn Du stärker werden willst, dann reduziere...

Matthias Botthof über die NACHWUCHS & SPÄTFOLGEN seines Anabolika Konsums!

Erst kürzlich hat Bodybuilding Profi Matthias Botthof ein Video über seinen Anabolika Konsum gemacht. Darin hat er deutlich betont, dass er eigentlich nicht mehr...

Mischa Janiec veröffentlicht „Cannabis Tutorial“!!

Cannabis und CBD Produkte sind derzeit wohl eines der angesagtesten Themen in der Supplement Welt. Immerhin schreiben immer mehr Experten vor allem CBD Produkten...

Eric Helms über SARMS – DAS musst Du wissen!

Wer sich mit dem Thema unterstützende Mittel im Bodybuilding auseinandergesetzt hat, ist sicherlich auch schon auf SARMS gestoßen. Diese haben schließlich den Ruf für...
Ultimate Nutrition gehört ohne Zweifel zu den ältesten Supplement Herstellern auf dem Markt. Immerhin gibt Ultimate Produkte schon seit Ewigkeiten. Bodybuilding Größen wie Phil Heath und Dexter Jackson haben in der Vergangenheit für die Marke Werbung gemacht und sogar die Mr. Olympia Veranstaltung war von den Inhabern gesponsert. Umso...
Vegan ist wohl DAS neue Superwort in Sachen Supplements und Ernährung. Immer mehr Menschen entscheiden sich für einen bewussten Lebensstil. Dazu gehört auch die bewusste Lebensmittelauswahl unvermeidbar dazu. Lange Zeit schien das Wort "vegan" Sportlern aber eher Angst zu machen und sie abzuschrecken. Seitdem es aber immer mehr Ergänzungsmittel...