Das Phänomen im Fitnessstudio
Als „Coregasmus” wird ein Orgasmus bezeichnet, den manche Frauen während des Trainings erleben. Bemerkenswert ist, dass dieser Moment auftreten kann, ohne dass dabei direkt sexuell stimuliert wird. Viele Frauen berichten, dass dem Erlebnis nicht einmal sexuelle Gedanken vorausgingen.
Die Wahrnehmung fällt unterschiedlich aus: Manche Frauen empfinden es als angenehm, andere als störend, etwa weil es das Bauchtraining unterbricht. Lange galt der Coregasmus, auch unter Frauen, die ihn nie erlebt hatten, als Mythos. In den letzten Jahren konnte die Wissenschaft jedoch zeigen, dass das Phänomen tatsächlich existiert.
Die Studie
Eine Umfrage-Studie konnte bestätigen, dass bei Frauen ein Orgasmus durch Training ausgelöst werden kann, ohne jegliche Gedanken an Sex. Hunderte Frauen nahmen an der Online-Befragung teil, mit interessanten Ergebnissen:
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124 Frauen gaben an, einen „Trainings-Orgasmus” erlebt zu haben
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246 Frauen berichteten von einer „Vorstufe” eines Orgasmus während des Trainings
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51,4 Prozent gaben an, innerhalb der letzten 90 Tage einen Orgasmus beim Bauchtraining erlebt zu haben, vor allem bei der Übung „hängendes Beinheben”
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Neben dem Bauchtraining wurden auch andere Aktivitäten genannt: Krafttraining (26,5 Prozent), Yoga (20 Prozent), Fahrradfahren (15,8 Prozent), Laufen (13,2 Prozent) und Walking (9,6 Prozent). Sogar Seilklettern stand auf der Liste.
Ein normales Phänomen
Früher waren viele Frauen von dem Phänomen verunsichert. Etwa 20 Prozent fühlten sich so davon überrascht, dass sie Bedenken hatten, im Fitnessstudio zu trainieren. Die Studie zeigt, dass es sich um nichts Krankhaftes handelt, auch wenn es ungewohnt wirken kann.
Wie kommt es zu einem Coregasmus?
Eine eindeutige Erklärung liefert die Wissenschaft bislang nicht. Diskutiert werden ein „Becken-Boden-Rückprall” oder die Kontraktion der Beckenbodenmuskeln. Wahrscheinlich tritt das Phänomen eher nach dem Aufwärmen auf, wenn die Blutgefässe erweitert sind. Ob und wann es auftritt, lässt sich allerdings nicht gezielt steuern; es bleibt ein individuelles Phänomen.
Können Männer einen Coregasmus bekommen?
Vereinzelt behaupten das auch Männer, dabei dürfte es sich aber meist um mechanische Reibung der Kleidung bei Übungen wie Sit-ups handeln. Ein dem weiblichen Coregasmus vergleichbares Phänomen gilt beim Mann als unwahrscheinlich.
Hinweis: Dieser Artikel ist eine journalistische Einordnung einer Umfrage-Studie und kein medizinischer Rat. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt.
Quelle: Herbenick & Fortenberry, Umfrage-Studie zu trainingsinduzierten Orgasmen (Sexual and Relationship Therapy).
