Neue UCLA-Auswertung zerlegt den Peptid-Hype
Neue UCLA-Auswertung zu BPC-157, TB-500, CJC-1295, MK-677, Ipamorelin und GHK-Cu: Was die Humanstudien wirklich zeigen.
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Neue UCLA-Auswertung zu BPC-157, TB-500, CJC-1295, MK-677, Ipamorelin und GHK-Cu: Was die Humanstudien wirklich zeigen.
foodwatch mahnt ESN, More Nutrition und Pamela Reifs Naturally You wegen Ashwagandha-Werbung ab. Was hinter den Vorwürfen steckt.
Weniger Protein für ein längeres Leben? Was die neue Review zu Proteinrestriktion, FGF21 und Sterblichkeit zeigt – und was für Kraftsportler gilt.
In diesem Beitrag geht es um Longevity und um die 10 wissenschaftlich fundiertesten Strategien für ein langes und gesundes Leben
Warum GLP-1-Medikamente immer häufiger unter dem Aspekt des Muskelabbaus besprochen werden.
Warum die Preise für Whey Protein in den letzten Jahren stark gestiegen sind und wie globale Entwicklungen in Landwirtschaft, Milchwirtschaft, Energie, Logistik und Wirtschaft den Preis beeinflussen.
Fitness-Wearables: Wie valide sind die Messungen und bringen die Gadgets wirklich den Vorteil, den sie versprechen
So kurz vor dem Sommer ist das Schlimmste was passieren kann Übertraining, oder nicht?
Allein der Begriff Transfettsäuren ist für viele ein Dorn im Auge. Schließlich geht man hier direkt davon aus, überschüssige Pfunde zuzulegen.
Was Studien über Einflüsse auf den männlichen Testosteronspiegel zeigen, von Schwermetallen über Wettkampf-Situationen bis zum Geruchssinn, und wo die Grenzen dieser Befunde liegen.
Eine Einordnung zu Dihydrotestosteron: Chemie, Wirkprinzip, frühere medizinische Nutzung, Nebenwirkungen und Rechtslage. Keine Einnahme- oder Kaufempfehlung.
Ein YouTuber dokumentierte drei Monate einer Testosteron-Therapie. Eine Einordnung seiner Schilderung und der Risiken, die ein solches Selbstexperiment mit sich bringt.
Hand aufs Herz: wie viel Zeit pro Tag verbringst Du mit Sitzen?
Nahezu jeder Kraftsportler hat im Fokus das Maximum für seinen Trainingserfolg herauszuholen.
Immer mehr Kraftsportler leiden an Bandscheibenvorfällen! Erschreckend ist allerdings, dass die Sportler immer jünger werden die davon betroffen sind.
Lepidium meyenii, genannt Maca, ist eine rettich-artige Knolle aus dem Hochland der Anden.
Niedrige Testosteronspiegel stehen mit mehreren Alterserkrankungen in Verbindung. Was eine Harvard-Einordnung dazu sagt und warum die Therapie verschreibungspflichtig und ärztlich begleitet ist.
Übertraining ist nicht unbedingt etwas mit dem sich Frauen gerne beschäftigen. Schließlich sind ambitionierte Sportlerinnen immerzu auf ihre Leistung bedacht.
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