Einige Bodybuilder erhoffen sich durch eine Testosteron-Therapie zusätzliche Zuwächse und Muskelmasse. Wenn die normale Testosteronproduktion nicht mehr ausreicht, wird mitunter auf zusätzliche Hormongaben zurückgegriffen. Hier ist Vorsicht geboten: Eine Testosteron-Therapie ist in Deutschland verschreibungspflichtig und nur bei ärztlich diagnostiziertem Mangel vorgesehen, nicht als Mittel zur Leistungssteigerung. Ein selbst durchgeführtes Hormon-Experiment ist gesundheitlich riskant und nicht zur Nachahmung gedacht. Ein YouTuber hat ein solches Vorgehen bei sich dokumentiert. Wie er seine Erfahrung schildert, ordnen wir im Folgenden ein.
Ein Selbstexperiment, von einem YouTuber dokumentiert
Der YouTuber David de la Morenas, bekannt als „How to Beast”, gibt an, mit seiner Testosteron-Anwendung ein klares Ziel verfolgt zu haben. Er habe nicht Profi-Bodybuilder werden wollen, sondern seinen eigenen Testosteronwert vom mittleren Bereich an den oberen Rand des Normalbereichs bringen wollen.
Lässt sich überhaupt eine Veränderung im Training bemerken, wenn man sich innerhalb des normalen Referenzwerts bewegt? Der YouTuber berichtet, dass er bereits in den ersten drei Wochen erhebliche Kraftzuwächse festgestellt habe; er habe sich beinahe gefühlt, als durchlebe er seine „Newbie Gains” erneut. Nach eigener Aussage konnte er sich beim 5x5 in den Kniebeugen um rund 25 Kilogramm steigern, und das in drei Monaten.
So eindrücklich diese Schilderung klingt, sie ist eine einzelne, unkontrollierte Eigendarstellung ohne wissenschaftliche Kontrolle, nicht verallgemeinerbar und kein Beleg für Sicherheit. Der Sportler selbst betont, er habe die Therapie nicht zum maximalen Muskelaufbau ausprobiert, sondern um sich im Alltag wohler zu fühlen und seine sportliche Leistung zu verbessern. Seine Zuschauer wolle er ausdrücklich nicht dazu animieren. Bemerkenswert ist sein eigener Hinweis, dass solche Hormongaben gesundheitliche Folgen mit sich bringen, auf die er in seinem Video nicht näher eingegangen sei. Genau diese Folgen sind der entscheidende Punkt: Eine nicht ärztlich begleitete Hormonanwendung kann den körpereigenen Hormonhaushalt nachhaltig stören und erhebliche Risiken bergen.
Hinweis: Dieser Artikel ist eine journalistische Einordnung und keine Einnahme- oder Kaufempfehlung. Eine Testosteron-Therapie ist in Deutschland verschreibungspflichtig und nur bei ärztlich diagnostiziertem Mangel vorgesehen. Von einer Selbstmedikation wird abgeraten. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt.
Quelle: YouTube-Kanal David de la Morenas „How to Beast” (Eigendarstellung).
