Supplements · Funktionelle Ernährung · Produkttests
Berät zu Nahrungsergänzungsmitteln und funktioneller Ernährung. Testet regelmäßig Supplements und bewertet ihre Qualität und Anwendung im Alltag.
73 Beiträge im Magazin
Der Roid Rage von Gods Rage wird als innovativer Performance Booster beworben. Kann er diesem Versprechen gerecht werden oder ist das nichts als Bluff?
Welche Lebensmittel liefern dir eine ordentliche Menge an Omega-3-Fettsäuren
Superfoods sind in der Lebensmittelbranche schon seit Längerem ein regelrechter Hype.
Der Vitamin-B Bedarf war in letzter Zeit wieder einmal des Öfteren im Gespräch.
1. Bio Lebensmittel enthalten mehr Vitamine Ein großes Sorry an alle Bio-Fanatiker, aber der Unterschied zwischen Bio und herkömmlichen Lebensmitteln.
Obst und Gemüse sind für eine gesunde Ernährung von ganz besonderer Bedeutung.
Die kurzen Wintertage haben eine oft größeren Einfluss auf Dich als Du denkst.
Vor allem in Phasen einer harten Diät, sind Kraftsportler und Bodybuilder stets darauf bedacht, Produkte für den Muskelschutz zu verwenden.
Wenn die meisten Trainierenden mit Kreatin anfangen, nehmen sie so schnell an Gewicht zu, dass sie es nur für Wassereinlagerungen halten.
In letzter Zeit sind Pump Booster für das Krafttraining immer beliebter geworden.
Koffein „Bomben“ in Form von (Hardcore) Boostern gehören für viele Fitnesssportler mittlerweile genauso zum Training wie der provisorische Proteinshake.
Eigentlich soll Sport ja bei Müdigkeit und Erschöpfung helfen. Doch was ist, wenn Du einfach nicht aus dem Trott kommst?
Der Spruch „Du bist, was Du isst“ dürfte den meisten ein Begriff sein.
Kreatin gehört zweifelsohne zu den „Basics“ jedes Supplementregals.
Es gibt wohl kaum ein Gewürz, das derart unterschätzt wird, wie Minze.
Jeder, der auch nur im Entferntesten etwas mit Sport oder Fitness zu tun hat, wird mit großer Wahrscheinlichkeit schon einmal etwas von Kreatin gehört haben.
Als gesundheitsbewusster Fitnesssportler isst Du bestimmt Lachs, „Tonnen“ davon.
Der amerikanische Supplement Hersteller Cellucor ist vor allem für die beliebte Booster Reihe des legendären „C4“ bekannt.
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