Schlagwort: Muskelaufbau
BroSep über das GEHEIMNIS seiner Wettkampf Form!
Viele Bodybuilder träumen von einer absolut fettfreien Wettkampf Form, um sich auf der Bühne im besten Licht zu präsentieren. Doch die wenigsten Athleten erreichen...
Mischa Janiec kommt nicht zur FIBO!?
Während sich gefühlt ganz Bodybuilding und Fitness Deutschland auf die FIBO vorbereitet, hat Mischa Janiec aktuell ganz andere Pläne. Überraschenderweise hat der Rocka Athlet...
Übungsauswahl oder Übungsausführung: was ist ENTSCHEIDEND für den Muskelaufbau?
Wenn es um den maximalen Muskelaufbau geht, streiten sich Bodybuilder immer wieder gerne über die richtige Übungsauswahl. Scheinbar scheint jeder Athlet eine andere "geheime" Übung...
Arnold Classics Australia: DAS sind die offiziellen Ergebnisse!
Das vergangene Wochenende stand ganz im Zeichen der Arnold Classics Australia. Immerhin haben sich auch dort wieder die beliebtesten und besten Bodybuilder der Welt...
Alkohol & Performance: diese Getränke verursachen den SCHLIMMSTEN Kater!
Eigentlich lässt sich Alkohol und sportliche Leistung nicht wirklich gut vereinbaren. Wohl auch deshalb verzichten die meisten Sportler auf alkoholische Exzesse. Trotzdem gibt es...
Niedriger Testosteronspiegel? – DAS sind die gesundheitlichen Folgen!
Nichts macht Männern wahrscheinlich mehr Sorge als ein niedriger Testosteronspiegel. Immerhin steht der Testosteronwert oft direkt in Verbindung mit der Manneskraft. Doch nicht nur...
FIBO Diät: SO ernähren sich Jil und Artie!
Das Thema FIBO Diät bewegt aktuell sicherlich wieder die Mehrheit der Bodybuilding Fans. Schließlich steht Deutschlands größte Fitnessmesse wieder einmal kurz bevor. Dementsprechend bereiten...
das Battle der Winklaar Brüder: wird Roellys Bruder der neue Favorit...
Nach dem spannenden Wochenende der Arnold Classics steht uns schon wieder das nächste Bodybuilding Highlight bevor. In wenigen Tagen finden nämlich auch wieder die...
Ist Holzhacken das neue GEHEIMNIS für MEHR Gains?
Die meisten Bodybuilder suchen nach DEM Geheimrezept für mehr Gains. Egal ob neuer Trainingsplan, neue Supplements oder neue Trainingsreize, scheinbar versuchen Kraftsportler alles, um...
die BROSEP Genetik: wird Sep’s Bruder das nächste Bodybuilding Talent?
Der ein oder andere mag behaupten, dass man Bodybuilding Talent in die Wiege gelegt bekommt. Besser gesagt empfinden es viele als reine Sache der...
