Schlagwort: Muskelaufbau
Weider macht es spannend: bald zwei interessante Produktneuheiten!
Erst vor Kurzem hatten wir euch von der neuesten Sortimenterweiterung im Hause Weider berichtet. Mit dem 60% Riegel hat der Supplement Hersteller einen weiteren Protein...
„Stimulate, don’t annihilate“ – wie viel (hartes) Training Du für maximale...
Viele Fitnesssportler und Bodybuilder neigen zu Extremen was Ernährung, Trainingsintensität (und Volumen) und den Fitness-Lifestyle angeht. Obwohl die Wissenschaft bereits viele Mythen in den...
Die optimale BCAA Supplementation für maximalen Erfolg
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA s) sind wichtige Bausteine des Körpers. Sie machen 35% der Muskelmasse aus und müssen für ein Muskelwachstum und die Muskelentwicklung präsent...
Regeneration – Wieviel Erholung ist nötig ?
Wer Muskelaufbau betreiben will, muss auf drei wichtige Komponenten achten: hartes Training, gesunde Ernährung und ausreichende Erholung. Besonders letzterer Punkt, die Regeneration, wird von vielen Sportlern...
Boldenon Undecylenat
Steckbrief:
• Chemischer Name: 1,4-androstadiene-3-one,17b-ol
• Summenformel Boldenon: C19 H26 O2
• Summenformel Undecylenat Ester: C11 H22 O2
• Molekulargewicht Boldenon: 286,4
• Molekulargewicht Boldenon Undecylenat: 452,6
• Verhältnis anaboler...
5 Wege um die Insulin-Empfindlichkeit zu verbessern
Insulin ist das anabolste Hormon im menschlichen Körper. Vereinfach gesagt sorgt es dafür, dass sämtliche Zellen im Körper "geöffnet" werden. So können Nährstoffe wesentlich besser...
