Schlagwort: Gesund
ACHTUNG vor Neujahrs Vorsatz „Clean Eating“!
Der wohl meist verbreitetste Neujahrs Vorsatz ist sicherlich auch in diesem Jahr abnehmen und "Clean Eating". Schließlich gab es in der Weihnachtszeit Leckereien im...
Gibt Johannes Luckas das BODYBUILDING jetzt KOMPLETT AUF?
Seitdem sich Johannes Luckas eine Verletzung am Bein zugezogen hat, ist der Bodybuilder ziemlich eingeschränkt. Eigentlich war er bisher guter Dinge, dass sich das...
nach 20 Jahren BODYBUILDING: DAS ist die Transformation von Johannes Luckas!
Der ein oder andere mag sich sicherlich fragen, welche Veränderung man eigentlich durch Jahrzehnte langes Bodybuilding erreichen kann. Glücklicherweise gibt es so einige "alte...
Wird Johannes Luckas wieder auf die Bühne gehen?
Als Vorbereiter schafft es Johannes Luckas regelmäßig seine Athleten in Topform für ihren Wettkampf zu bringen. So hat er jüngst Paul Unterleitner zum Pro...
am SCHNELLSTEN ABNEHMEN: SO geht’s!
Viele Menschen beginnen ihre Kraftsport "Karriere" vor allem weil sie abnehmen wollen. Schließlich hört man überall, dass man sich sportlich betätigen soll, um überschüssige...
Essstörung nach Size Zero Fitnessprogramm? – Johannes Luckas spricht mit Testerin!
Unter allen Fitnessprogrammen war in den letzten Jahren besonders Size Zero in der Kritik. Einerseits lag das wahrscheinlich auch am Namen, doch auch die...
die GRÖSSTEN Mythen über STEROIDE: was ist WAHR?
Zum Thema Steroide gibt es unzählige Meinungen, Ansichten und auch etliche Irrglauben. Besonders wenn man sich mit der Thematik noch nicht allzu viel beschäftigt...
Mikrowelle, Dampfgaren, Kochen: welche Zubereitung ist die BESTE?
Die Mikrowelle ist oftmals Freund oder Feind in der Küche. Einige gesundheitsbewusste Menschen sind der Feten Überzeugung, dass es nicht gesund ist, das Essen...
REALTALK über Steroide: Fitness Oskar interviewt einen Experten!?
Das Thema Steroide im Bodybuilding wird inzwischen immer häufiger auch in der deutschen Szene angesprochen. Immerhin öffneten sich bereits unterstütze Athleten, wie Phil Bane...
DESHALB ist Apfelessig die GEHEIMWAFFE jedes BODYBUILDERS!
In Zukunft wird es wahrscheinlich nicht mehr heißen "an apple a day keeps the doctor away", sondern "Apfelessig every day keeps the doctor away"....
