Schlagwort: Ernährung
Inositol – das ULTIMATIVE Supplement zum Fettabbau!?
Fettabbau ist sicherlich das weit verbreitetste Ziel bei allen Sportlern. Viele nutzen dafür auch das ein oder andere Supplement. Bei manchen ist Dir sicher...
Was ist WIRKLICH der Unterschied zwischen GUTEN und SCHLECHTEN Fetten?
Von vielen Ernährungsexperten hört man immer wieder wie wichtig es ist, gesunde Fette zu sich zu nehmen. Doch was sind eigentlich "gute" und "schlechte"...
Adolf Burkhardt: DAS sind die wahren ESSENTIALS!
Welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich die ultimativen Essentials für den Muskelaufbau sind, interessiert natürlich jeden Kraftsportler. Immerhin kursieren in der Fitnessszene dahingehend so einige unterschiedliche Meinungen....
DIREKT zusammenziehen? – GOEERKI zeigt sein neues Reich!
Bis vor kurzem haben wir GOEERKI noch als "ewigen Single Mann" in Berlin gekannt. Doch das hat sich schlagartig geändert, als der Sportler die...
DIE Lösung für Hardgainer: Fitness Oskar verrät seine Masse Geheimnisse!
Wer sich selbst als Hardgainer betrachtet, hat es in der Regel nicht leicht Muskeln aufzubauen. Gerade für Männer kann das eine echte Tortur sein....
Top oder Flop? – Goeerki testet Protein Snacks aus dem Supermarkt!
In deutschen Supermärkten gibt es mittlerweile immer mehr Protein Snacks. Während man früher kaum Lebensmittel gefunden hat, die in eine Sportler-gerechte Ernährung passen, hat...
Klartext: wann startet Adolf Burkhardt beim nächsten Profi Wettkampf?
Seit Adolf Burkhardt seine Pro Card der IFBB ergattert hat, ist es um den GN Athleten etwas ruhiger geworden. Schließlich ist er in die...
Innovation von Frankys Bakery: DAS ist die neue Protein Schokolade mit...
Protein Schokolade ist sicherlich etwas, von dem jeder Bodybuilder träumt, nicht wahr? Man stelle sich nur einmal vor, man könnte Gains machen indem man...
Top 5 – Sind DAS die neuen Superfoods?
Superfoods sind in der Lebensmittelbranche schon seit Längerem ein regelrechter Hype. Doch was sind eigentlich wirklich die besten Lebensmittel für die Gesundheit? Der YouTuber...
Bricht Tobias Hahne die Wettkampf Diät ab?
Eine Wettkampf Diät gehört sicherlich mit zu den größten Herausforderungen eines Bodybuilders. Doch gleichzeitig ist sie auch DIE Möglichkeit um endlich herauszufinden was von...
