Schlagwort: Ernährung
Road to Glory Transformation Workshop in Frankfurt
Seit nunmehr 3,5 Jahren sind Jil, Sai und Artie von Road To Glory auf Youtube aktiv. Mit informativen Trainingsvideos, legendären Booster Tests und lustigen Filmchen konnten sie sich...
Rich Piana „erfindet“ Piana Keto Diät
Kein Fitness-Youtuber polarisiert mehr als Rich Piana. Für sein äußeres, zum Teil comicartiges Erscheinungsbild und seine ehrliche Kommunikation bezüglich seines Steroidkonsums wird der erfolgreiche Unternehmer geliebt und gehasst. Nun gibt...
Französischer Flammkuchen Keto Rezept !
Unsere Variante des französischen Flammkuchens ist etwas ganz besonderes ! Da er kein Mehl enthält, ist er Low Carb sowie Keto geeignet.
Zutaten
120 g
Quark
2
Ei(er)
160 g
Käse, geriebener
100 g
Crème fraîche
Lauchzwiebel(n),...
Wheyprotein – Weit mehr als nur ein Protein für den Muskelaufbau!
Wheyprotein – weit mehr als nur ein Protein für den Muskelaufbau
Wenn man bedenkt, wie beliebt Wheyprotein ist, dann ist es umso erstaunlicher, wie viel...
Wieviel Gramm Fett sind überhaupt gesund
Wie viel Fett soll ich essen? Fette gehören zu den Grundbausteinen aller Zellen. Ohne sie kann der Mensch nicht überleben. Er muss also nicht...
Low Carb Pizza Rolle , KETO geeignet
Low Carb Pizzarolle
ohne Mehl, Keto geeignet
Zutaten
180 g
Quark
3
Ei(er)
180 g
Käse, geriebener
Für den Belag:
1 Pck
Tomatensauce
100g
Fleisch
50g
Gemüse
30g
Rucola
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p....
Beste Energiequelle: Fette vs. Kohlenhydrate
Fette und Kohlenhydrate gelten beide als Energiequelle für den Körper. Sie stehen bei der Ernährung jedoch häufig in einer stiefmütterlichen Verbindung zueinander. Die meisten...
