Schlagwort: Ernährung
Tim Gabel lacht sich über „Natural Status“ von Simeon Panda kaputt
In fast keiner Sportart wird der "naturale" Status von Sportlern so oft in Frage gestellt wie im Fitness und Bodybuilding. Der Grundgedanke von "Natural"...
Julian Zietlow über die psychischen Probleme nach einer Diät
Eines muss man Julian Zietlow definitiv lassen: mit seinen Programmen und Firmen polarisiert er beinahe wie kein zweiter auf dem Fitness Markt. Dabei gibt...
Wie wichtig ist Mealtiming wirklich? – Teil 1: Post-Workout Ernährung
Der Begriff Mealtiming klingt beeindruckend. Wissenschaftlich. Wenn Du siehst wie Menschen aus den Bereichen Sport und Training mit diesem Begriff herumwerfen, würdest Du denken, dass...
Tobias Rothe warnt vor „Sixpack in nur 2 Wochen“
In letzter Zeit bekommt Tobias Rothe alias "The Classic Body" vermehrt "Post" und Anfragen zu sogenannten "Crash Diäten". Immer mehr Leute interessieren sich für...
3 Fakten über den Konsum von Nahrungsfett
Nachdem im 20. Jahrhundert eine Sintflut von Studien veröffentlicht wurde, die Nahrungsfett mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen in Verbindung brachten, wurden die...
Neu: Superfood Shot von PEAK
Gerade in der Aufbauphase tun sich viele Sportler schwer, zu den ganzen Mahlzeiten noch ausreichend Obst und Gemüse zu essen. Dabei sind die darin...
Nach eigenem Youtube-Channel: Smartgains Sally bringt Fitness-Programm heraus
Obwohl sich Smartgains bessere Hälfte, Sally, nach dem Durchbruch ihres Freundes zunächst nur "im Hintergrund" aufhielt, gab es im Laufe der Zeit immer mehr Andeutungen,...
3 Fitness Tipps für Anfänger, DIE KAUM EINER KENNT!
Karl Ess meldet sich wieder mit einem neuen Vlog zurück und dieses Mal stehen einige Tipps für die Anfänger unter uns auf dem Plan....
Flexible Ernährung für mehr Lebensqualität
Auch in der Fitness Szene sind gestörte Verhaltensmuster in Bezug auf die Ernährung keine Seltenheit. Gerade wenn sich scheinbar alles nur noch um Trainingsfortschritte, Körperfett-...
Ist BroSeps neuer Sponsor Rocka Nutrition?
Anfang diesen Monats verkündete BroSep das Ende seiner Zusammenarbeit mit ProFuel. Einen neuen Sponsor gab der Fitness-Youtuber zu dem damaligen Zeitpunkt allerdings noch nicht...
