Schlagwort: Diät
verliert Tobias Hahne seine Gains? – SO isst er einen Tag...
Fitness Oskar ist mittlerweile bekannt dafür, dass er gerne Videos dreht, in denen er sich einen Tag lang wie ein anderer YouTuber ernährt. Nach...
mehr KÖRPERFETT durch Bakterien im VERDAUUNGSTRAKT? – DAS sagt die Wissenschaft!
Wissenschaftler und Mediziner wissen bereits seit Jahrzehnten, dass unser Darm eines der wichtigsten Organe ist. Aufgrund der vielen Auswirkungen, die der Verdauungstrakt auf den...
Tobias Hahne zur aktuellen Debatte: braucht man Supplements?
Das Thema Supplements beschäftigt aktuell wahrscheinlich die gesamte Fitnessszene. Was ist sinnvoll? Was braucht man? Und ohne welche Produkte muss man wirklich "Angst" um...
Festtags Menü für Bodybuilder: DAS isst Tobias Hahne!
Wie sieht eigentlich ein Festtagsmenü für Bodybuilder aus? Diese Frage haben sich mit Sicherheit einige Trainierende gefragt. Auch wenn Weihnachten inzwischen schon vorbei ist,...
nach den Feiertagen wieder in Form kommen: DIESE Diätfehler solltest Du...
Um nach den Feiertagen wieder in Form zu kommen sollte man definitiv keine Zeit mit Diätfehlern verschwenden, oder? Schließlich ist das wahrscheinlich häufigste Fitnessziel...
Sixpack bei Frauen: DAS sind die Geheimtipps von GOEERKI!
Ein sichtbares Sixpack ist mittlerweile nicht nur für Bodybuilder das Fitnessziel Nummer 1, sondern auch für viele Ladies. Dank Social Media und co. sind...
die DIAGNOSE: SO steht es wirklich um die Gesundheit von Steve...
Vor wenigen Tagen hat der Bodybuilder Steve Benthin seine Fans mit einigen erschreckenden Instagram Stories verwundert. Darin konnte man den GN Athleten im Krankenhaus...
DIESE Tipps gibt Markus Rühl Adolf Burkhardt für seine Bodybuilding Karriere!
Niemand verkörpert echtes Bodybuilding in Deutschland wohl so gut wie Markus Rühl. Immerhin hatte der Profi zu seiner Zeit die größten Erfolge. Noch heute lieben...
Cheatday à la Tanzverbot: schafft Fitness Oskar so zu essen wie...
Fitness Oskar ist inzwischen beinahe schon bekannt für seine legendären Cheatday Eskalationen. Offenbar scheint diese Art von Videos bei seiner Community auch ganz gut...
Körperfett verlieren und endlich richtig LEAN werden: SO geht’s!
Das ultimative Ziel vieler Kraftsportler ist Körperfett verlieren und Muskeln aufbauen. Doch so einfach ist das Ganze in der Regel nicht. Oftmals muss man...
