Schlagwort: Wohlbefinden
Gibt Johannes Luckas das BODYBUILDING jetzt KOMPLETT AUF?
Seitdem sich Johannes Luckas eine Verletzung am Bein zugezogen hat, ist der Bodybuilder ziemlich eingeschränkt. Eigentlich war er bisher guter Dinge, dass sich das...
nach 20 Jahren BODYBUILDING: DAS ist die Transformation von Johannes Luckas!
Der ein oder andere mag sich sicherlich fragen, welche Veränderung man eigentlich durch Jahrzehnte langes Bodybuilding erreichen kann. Glücklicherweise gibt es so einige "alte...
Wird Johannes Luckas wieder auf die Bühne gehen?
Als Vorbereiter schafft es Johannes Luckas regelmäßig seine Athleten in Topform für ihren Wettkampf zu bringen. So hat er jüngst Paul Unterleitner zum Pro...
am SCHNELLSTEN ABNEHMEN: SO geht’s!
Viele Menschen beginnen ihre Kraftsport "Karriere" vor allem weil sie abnehmen wollen. Schließlich hört man überall, dass man sich sportlich betätigen soll, um überschüssige...
Essstörung nach Size Zero Fitnessprogramm? – Johannes Luckas spricht mit Testerin!
Unter allen Fitnessprogrammen war in den letzten Jahren besonders Size Zero in der Kritik. Einerseits lag das wahrscheinlich auch am Namen, doch auch die...
Mikronährstoffe: So wichtig ist Vitamin B12 – COBALAMIN!
Vitamin B12 beziehungsweise Cobalamin ist ein Vitamin, welches ausschließlich von Mikroorganismen bilden. Da Vitamin B12 nicht von Pflanzen gebildet werden kann wird immer wieder...
DESHALB ist Apfelessig die GEHEIMWAFFE jedes BODYBUILDERS!
In Zukunft wird es wahrscheinlich nicht mehr heißen "an apple a day keeps the doctor away", sondern "Apfelessig every day keeps the doctor away"....
die WISSENSCHAFTLICHE Lage zu Apfelessig: GEHEIM WAFFE zum Abnehmen?
Wenn Du Dich mit dem Thema Abnehmen bereits etwas beschäftigt hast, wirst Du vermutlich auch über den Trick mit Apfelessig gestoßen sein. Schließlich wird...
FRISCH vs. GEFROREN: wie GESUND sind Obst & Gemüse aus dem...
Bei Obst und Gemüse herrscht noch immer eine rege Debatte, ob die Varianten aus dem Tiefkühlfach genauso gesund sind, wie die frischen Produkte. Einige...
Hättest Du es gewusst? – SO GESUND ist Minze!
Es gibt wohl kaum ein Gewürz, das derart unterschätzt wird, wie Minze. Viele schätzen das Gewächs zwar aufgrund des einzigartigen Geschmacks, doch die Wenigsten...
