Sonntag, Mai 19, 2019
Start Schlagworte Training

Schlagwort: Training

Road to Glory Transformation Workshop in Frankfurt

Seit nunmehr 3,5 Jahren sind Jil, Sai und Artie von Road To Glory auf Youtube aktiv. Mit informativen Trainingsvideos, legendären Booster Tests und lustigen Filmchen konnten sie sich...

Oldschool Waden Training, The Calf Blaster !

Von Ellington Darden, PhD   Das Einführungsfoto ist von Chris Dickerson, der den AAU Mr. America 1970 und den Mr. Olympia im Jahr 1982 gewann und über...

DMHA-Booster von Furious Pete diese Woche releast

Furios Pete kennen die meisten wohl durch seine Ess-Challenges, die unter anderem schon im deutschen Fernsehen mehrfach ausgestrahlt wurden. Neben seiner Vorliebe für riesige...

Tim Budesheim meldet sich mit Trainingsvideo zurück

In letzter Zeit ist es ganz schön ruhig um Tim Budesheim geworden. Der 27jährige Hesse, der 2011 das erste mal die Arnold Classics in...

Fitnessmodel Johannes Luckas räumt mit Fitnessmythen auf

Johannes Luckas aus Berlin ist nicht gerade das gängige Fitnessmodel. Mit 1,88m und knappen 130 Kilogramm Körpergewicht ist der Hüne  schon mehr in die...

5 Effektive Tipps für einen brachialen Bizeps !

Der Bizeps ist der Gegenspieler des Trizeps. Während der Trizeps für die Armstreckung zuständig ist, erledigt der Bizeps das Armbeugen. Außerdem ist der Bizeps...

Anaboles Nährstofftiming

Dieser Artikel befasst sich mit einem optimalen Timing der Makronährstoffe, das Sportlern dabei helfen kann die Resultate ihres Trainings durch eine gezielte Nährstoffzufuhr zu...

„Stimulate, don’t annihilate“ – wie viel (hartes) Training Du für maximale...

Viele Fitnesssportler und Bodybuilder neigen zu Extremen was Ernährung, Trainingsintensität (und Volumen) und den Fitness-Lifestyle angeht. Obwohl die Wissenschaft bereits viele Mythen in den...

Der Erfolgsgarant für stahlharte Bauchmuskeln

Wer will es nicht ? Ein schönes Sixpack, stark ausgeprägte Bauchmuskeln. Meist ein Zusammenspiel aus eisenhartem Training und guter Genetik. Das Frühjahr klopft an...

Daniel Gildner bietet Posingworkshop für Interessierte an

Daniel Gildner ist eine nicht unbekannte Figur in der Bodybuildingszene. Der 27jährige Sportler ist Deutscher sowie Österreichischer Meister, Wettkampfrichter, Bundesrepräsentant sowie Fallschirmjäger -Offizier. In...