Schlagwort: Training
Mythos „ANABOLES FENSTER“ wirklich BROSCIENCE?
Mythen gibt es in der Fitnessszene wirklich en masse. Ein sehr hartnäckiger Kandidat ist sicherlich der Mythos um das "Anabole Fenster" nach dem Training....
Die 31-Tage-Challenge für MASSIVE Oberarme + Trainingsplan
Du kannst innerhalb von nur 31 Tagen signifikant größere Arme aufbauen - kein Witz!
Wie viel größer?
Nun, das hängt von einer Menge Faktoren ab. Du...
Qi2 Pro Big Crunch „Vanille-Karamell-Crisp“ im Test
Der Begriff "McFit" dürfte nahezu jedem (Fitness-) Sporttreibendem in Deutschland ein Begriff sein. Statistisch gesehen trainiert nahezu jedes siebte Fitnessstudiomitglied Deutschlands bei der größten Fitnessstudiokette Europas. Doch die McFit...
GN Laboratories korrigiert Label von GODMODE + erklärt Unterschied zu „The...
Im Zuge unserer Review von GN Laboratories GODMODE sorgten Unstimmigkeiten zwischen der Zutatenliste und dem Inhaltsstoff-Label für Verwirrung. Während auf dem Label von Citrullin Polyhydrat als...
Kris Gethin im Selbstversuch: mit Bodybuilding-Statur den härtesten Triathlon der Welt...
Viele (Hardcore-) Bodybuilder sind davon überzeugt, dass sich Ausdauersportarten und Bodybuilding nicht vereinen lassen. Schließlich würden beim Cardio-Training die hart erarbeiteten Muskeln "verbrennen", lautet eines der Hauptargumente. Wissenschaftliche...
BACK ATTACK: Deshalb gehört Langhantelrudern in Deinen Trainingsplan!
Beim vorgebeugten Langhantelrudern im Untergriff ist der Rücken nicht als einzige Muskelgruppe beteiligt. Tatsächlich hat die Übung eine höhere direkte Last auf den Bizeps, als jede...
Die Evolution und Wettkampfkarriere des Rich Piana
Es gibt wohl kaum einen Bodybuilding-YouTuber, der mehr polarisiert als Rich Piana. Vor allem für sein "comicartiges" Erscheinungsbild und seine Ehrlichkeit bezüglich seines Steroidkonsums wird der erfolgreiche Unternehmer sowohl geliebt, als...
Muskelgefühl: THE CLASSIC BODY kooperiert mit WOLF PERFORMANCE COACHING
Christian Wolf, alias "Wolf Performance Coaching", zählt zu einem der "aufstrebenden" Fitness YouTuber mit dem Fokus auf Wissenschaft. In diesem Zuge hat der Student...
Joe und Ben Weider bekommen eigenen Bodybuilding-Film
Was die Bodybuilding-Welt heute ohne die Brüder, Joe und Ben Wieder, wäre? Es gäbe wohl keine IFBB, keinen Mr. Olympia und Arnold Schwarzenegger wäre...
Das sind die Stars der FitnessEXPO 2017!
Was für uns Deutsche die FIBO, ist für die Schweizer die FitnessEXPO. Während die Fitnessmesse in Köln bereits seit Jahren mit zu den Größten...
