Schlagwort: Training
Übungsauswahl oder Übungsausführung: was ist ENTSCHEIDEND für den Muskelaufbau?
Wenn es um den maximalen Muskelaufbau geht, streiten sich Bodybuilder immer wieder gerne über die richtige Übungsauswahl. Scheinbar scheint jeder Athlet eine andere "geheime" Übung...
Arnold Classics Australia: DAS sind die offiziellen Ergebnisse!
Das vergangene Wochenende stand ganz im Zeichen der Arnold Classics Australia. Immerhin haben sich auch dort wieder die beliebtesten und besten Bodybuilder der Welt...
Alkohol & Performance: diese Getränke verursachen den SCHLIMMSTEN Kater!
Eigentlich lässt sich Alkohol und sportliche Leistung nicht wirklich gut vereinbaren. Wohl auch deshalb verzichten die meisten Sportler auf alkoholische Exzesse. Trotzdem gibt es...
Niedriger Testosteronspiegel? – DAS sind die gesundheitlichen Folgen!
Nichts macht Männern wahrscheinlich mehr Sorge als ein niedriger Testosteronspiegel. Immerhin steht der Testosteronwert oft direkt in Verbindung mit der Manneskraft. Doch nicht nur...
Von der Reeperbahn zum Profi Bodybuilder: Heiko Kallbach EXCLUSIV auf neuem...
Wenn man an die brachialsten deutschen Bodybuilder denkt, kommt man um Heiko Kallbach sicherlich nicht herum. Der ehemalige IFBB Profi ist neben Markus Rühl...
das Battle der Winklaar Brüder: wird Roellys Bruder der neue Favorit...
Nach dem spannenden Wochenende der Arnold Classics steht uns schon wieder das nächste Bodybuilding Highlight bevor. In wenigen Tagen finden nämlich auch wieder die...
die BROSEP Genetik: wird Sep’s Bruder das nächste Bodybuilding Talent?
Der ein oder andere mag behaupten, dass man Bodybuilding Talent in die Wiege gelegt bekommt. Besser gesagt empfinden es viele als reine Sache der...
Männer aufgepasst: Übergewicht reduziert die Fruchtbarkeit!
Für die meisten ist Übergewicht vor allem aufgrund der Optik ein großes Problem. Doch tatsächlich haben zu viele Kilos auf den Rippen noch weitaus...
SORGE um Roelly Winklaar: was ist mit seinem Bauch passiert?
Roelly Winklaar war in letzter Zeit wirklich nicht unbedingt mit Glück gesegnet, was seine Bodybuilding Karriere angeht. Erst hat sich der Profi ein Bein...
GOEERKI klärt auf: Ist Intermittent Fasting wirklich die BESTE Ernährungsform?
Die Ernährungsform des Intermittent Fasting ist in letzter Zeit immer wieder als ultimativer Geheimtipp zum Abnehmen betitelt worden. Doch eigentlich kann man das zeitlich...
