Schlagwort: Trainieren
FAST FOOD zum ABNEHMEN? – SO geht’s!
Wie schön die Welt doch wäre, wenn man mit Fast Food abnehmen könnte, oder? Für viele scheitert der Versuch Gewicht zu verlieren nämlich leider...
Kevin Wolter wagt die LETZTE Wettkampf Vorbereitung!
Seit dem Brustmuskel Abriss von Kevin Wolter hat sich so einiges in dem Leben des Bodybuilders geändert. Eigentlich wollte Kevin damals wieder eine Wettkampf...
DESHALB kommst Du mit 4 Trainingseinheiten pro Woche BESSER ans Ziel!
Die meisten Leute "vertragen" nur 4 harte Trainingseinheiten pro Woche! Ein intensives Workout hat viel "weitreichendere" Effekte, die den ganzen Körper betreffen und nicht...
nichts für SCHWACHE: der BRUTALSTE Legday aller Zeiten!
Wenn es um einen ordentlichen Legday geht, sind Kniebeugen mit hohen Wiederholungszahlen ein Grundstein legendärer Bodybuilder. Warum? Weil diese Art des Trainings funktioniert!
Höhere Wiederholungszahlen...
für immer SINGLE? – Tim Gabel spricht KLARTEXT!
Während man von Inscope21 die ein oder andere Frauengeschichte mitbekommt, hat sich sein Kollege, Tim Gabel, bisher dahingehend immer recht bedeckt gehalten. Während der...
Kevin Wolter wieder auf der Bühne?
Nach seiner Brustmuskel Verletzung hat Kevin Wolter dem Bodybuilding ein wenig den Rücken zugekehrt. Immerhin stand für den ehemaligen Hardgainer Crew Member im Vordergrund,...
DIESE 9 Dinge nerven JEDEN Fitness Liebhaber, oder?!
Als echter Fitness Liebhaber hat man eigentlich nur einen Wunsch: ins Studio gehen und ein ordentliches Training abliefern. Doch oftmals kann man diese Idealvorstellung nicht...
8.000 Kalorien: SO cheated BroSep in Amerika!
Der Natural Bodybuilder BroSep ist seit je her bekannt dafür gerne den ein oder anderen Cheat einzulegen. Schließlich ist Sep auch sonst nicht unbedingt...
2. Wettkampf für Tobias Hahne: DAS ist das Ergebnis!
Der letzte Wettkampf war für Tobias Hahne nicht unbedingt so erfreulich, wie erwartet. Tatsächlich hat der GN Athlet dafür auch ein wenig Kritik abbekommen....
nach 1.5 Jahren OHNE TRAINING: SO sieht Tim Gabel JETZT aus!
Vor einiger Zeit hat Tim Gabel seiner Community gestanden, dass er seit Längerem nicht mehr trainieren kann. Aufgrund seiner gesundheitlichen Verfassung ist der ZEC+...
