Schlagwort: Tipps
Manchmal ist weniger mehr: SO schützt du dich vor Übertraining!
So kurz vor dem Sommer ist das Schlimmste was passieren kann Übertraining, oder nicht? Immerhin bedeutet dieser Erschöpfungszustand oftmals, dass die Power und Motivation...
REALTALK über Influencer: GOEERKI warnt seine Zuschauer vor Insolvenz!
In der heutigen Welt träumen viele Heranwachsende vom Traumjob Influencer. Immerhin sieht man täglich andere junge Menschen DAS Leben auf Instagram zu leben. Doch...
Traumjob Influencer: Tim Gabel und Inscope reden Klartext!
Als Influencer sein Geld zu verdienen scheint für viele der absolute Traumjob zu sein. Schließlich sieht es nach außen immer so aus, als könne...
der NÄCHSTE Wettkampf steht fest: ALDIN spricht KLARTEXT!
Der GN Laboratories Athlet Aldin hat schon zu Beginn seiner Bodybuilding Karriere auf Social Media verraten, dass er große Pläne hat. So will der...
Diese 3 Tipps wollen Trainingsanfänger garantiert NICHT hören!
1. 1-RM-Training ist nichts für Dich
Als Anfänger hast Du im Maximalkraftwiederholungsbereich absolut nichts zu suchen - egal wie stark Du Dich fühlst. Absolviere erst...
neuer Coach für Aldin: wird er ihn zu Bodybuilding Profi machen?
Der Gigs Nutrition Athlet Aldin Alijagic hat für seine Zukunft vor allem ein Ziel Bodybuilding Profi werden! Tatsächlich möchte der Berliner schon bald auf der...
DIESE Tipps gibt Markus Rühl Adolf Burkhardt für seine Bodybuilding Karriere!
Niemand verkörpert echtes Bodybuilding in Deutschland wohl so gut wie Markus Rühl. Immerhin hatte der Profi zu seiner Zeit die größten Erfolge. Noch heute lieben...
die SPERRMÜLL ERFAHRUNG: DAS motiviert GOEERKI nicht aufzugeben!
Selbst nach Wettkampf Diät und Shitstorm scheint Goeerki niemals an aufgeben zu denken. Egal wie viele Hate-Kommentare der YouTuber erhält oder wie ausgelaugt er...
„kein Bock mehr“: Goeerki über Werbung & Product Placements auf Instagram!
Im Ranking der unterschiedlichen Social Media Plattformen ist Instagram ohne Frage ganz weit vorne. Auch die Fitnessszene ist in dem Netzwerk sehr stark verbreitet....
ACHTUNG: DIESE 4 Dinge passieren, wenn Du ZU WENIG SCHLAF bekommst!
Die meisten Menschen bekommen im Durchschnitt zu wenig Schlaf. Dieser Schlafmangel trübt unsere Gehirnleistungen und lässt uns schlechter Auto fahren. Doch das ist bei...
