Dienstag, März 19, 2019
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RTG Jil warnt: diese 5 ÜBUNGEN solltest Du besser NICHT machen!

Für jede Muskelpartie gibt es inzwischen wirklich eine Vielzahl an unterschiedlichen Übungen. Doch welche sind auch wirklich effektiv? Die noch viel wichtigere Frage ist...

Trainingsintensität: DIESE Definitionen solltest Du kennen!

Wenn es im das Thema Trainingsintensität geht, gibt es im Bereich Krafttraining ständig Streitigkeiten. Laut Lyle McDonald ist diese Diskussion reine Zeitverschwendung. Schließlich ist...

Freundin von Fitness Oskar isst einen Tag wie Sophia Thiel!

Sophia Thiel ist wahrscheinlich DIE Influencerin in der weiblichen Fitnessszene. Keine zweite ist derart erfolgreich und das schon seit Jahren. Kein Wunder also, dass...

neuer Coach für Aldin: wird er ihn zu Bodybuilding Profi machen?

Der Gigs Nutrition Athlet Aldin Alijagic hat für seine Zukunft vor allem ein Ziel Bodybuilding Profi werden! Tatsächlich möchte der Berliner schon bald auf der...

BEEF zwischen Johannes Lukas & Steve Benthin: DAS lief hinter den...

Dem ein oder anderen ist vielleicht nicht einmal aufgefallen, dass Johannes Luckas und Steve Benthin sich ganz und gar nicht gut verstehen. Doch Tatsache...

DIE ÜBERRASCHUNG: Adrienne Koleszar enthüllt Geheimnis!

Adrienne Koleszar ist wahrscheinlich Deutschlands bekannteste Polizistin. Nicht umsonst stand sie in letzter Zeit immer wieder in den Schlagzeilen. Nachdem sich die Dresdnerin eine...

Inscope21 auf dem Weg zur BESTFORM: SO trainiert der YouTube Star...

Der erfolgreiche deutsche YouTuber Inscope21 ist nicht unbedingt für seine Trainingsvideos bekannt. Auch wenn der Stuttgarter zu Beginn seiner Karriere des Öfteren mit Karl...

das OUTING: Sophia Thiel & Anja Zeidler stehen auf Frauen!?

Sophia Thiel und Anja Zeidler sieht an in letzter Zeit immer häufiger zusammen. Grund dafür ist mit Sicherheit auch die gemeinsame Zusammenarbeit bei der...

Antonia Elena gibt es ab sofort bei LIDL!

Die Fitness Influencerin Antonia Elena hat in den letzten zwei Jahren einen echten Durchbruch erlebt. Kennengelernt haben wir die Münchnerin in Ercan's Body Gym,...

Hinter den Kulissen von Sophia Thiel: DAS ist ihr neues Projekt!

Sie ist wohl die gefragteste und erfolgreichste Fitness Influencerin im deutschsprachigen Raum: Sophia Thiel! Ihre Erfolgsgeschichte ist immer wieder DAS Thema in den Medien....