Schlagwort: körperfett
FINAL COUNTDOWN: holt sich Adolf Burkhardt die PRO CARD?
Für Adolf Burkhard wird es langsam ernst. Nur noch wenige Stunden sind es, bis der GN Athlet auf der Bühne um seine PRO Card...
Zu viel Speck auf den Hüften – Kein Wunder klappt’s nicht...
Wenn Du der festen Überzeugung bist, dass Du alles im Fitnessstudio richtig machst und trotzdem keine Fortschritte machst, dann kann es womöglich an Deinem...
Realtalk von Coach Burak: „TESTOSTERON Ersatztherapie sollte kein TABU Thema sein!“
Das Stichwort Testosteron hört man meistens hauptsächlich im Bezug auf unterstützende Athleten. In dem Fall verwenden Kraftsportler eine zusätzliche Dosis des Hormons, um ihre...
FRAUEN & Muskelaufbau: SO WICHTIG ist Testosteron WIRKLICH!
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Frauen mit Männern gemeinsam haben. Heute werden wir über eine dieser Gemeinsamkeiten sprechen: Testosteron. Viele von euch werden...
die TIM GABEL Story: Karl Ess spricht über das GERICHTSVERFAHREN!
Der Streit zwischen Tim Gabel und Karl Ess scheint noch immer viele in der Fitnessszene zu interessieren. Schließlich hat Karl Gabel vor Jahren dabei...
RAUSWURF: wie geht es für GOEERKI weiter?
Für den Fitness YouTuber Goeerki stehen in den nächsten Monaten sicherlich aufregende Zeiten bevor. Nachdem der Berliner erst kürzlich wegen eines fälschlich dargestellten Artikels...
SmartGains lüftet GEHEIMNIS: DAS ist sein nächstes PROJEKT!
Mit dem SmartGym hat der YouTuber Smartgains in diesem Jahr einen vollen Erfolg gefeiert. Kein anderes Fitnessstudio hat bisher einen vergleichbaren Hype erlebt. Auch...
Tipps vom Profi: DESHALB baust Du KEINE Muskelmasse auf!
"Ich esse schon so viel und baue trotzdem keine Muskelmasse auf!" - Hand auf's Herz: wie oft hast Du diesen Satz schon gesagt? Muskelaufbau...
Matthias Botthof spricht KLARTEXT: „DESHALB habt ihr KEIN Sixpack!“
Ein ausgeprägtes, sichtbares Sixpack ist mit Sicherheit das Ziel von den meisten Kraftsportlern. Schließlich kann man damit direkt zeigen, dass man Training und Ernährung...
BIZEPS KILLER: DAS ist die am meisten UNTERSCHÄTZTE Übung!
Der Bizeps zählt wohl mit zu den beliebtesten Muskelgruppen jedes Bodybuilders. Schließlich kann ein brachialer Bizeps einen ziemlich guten Eindruck machen - nicht nur...
