Schlagwort: Formcheck
die Wahrheit: kann man OHNE KOHLENHYDRATE Muskeln aufbauen?
Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate scheint für viele DIE Lösung zum Abnehmen zu sein. Oftmals hört man, dass der Schlüssel zum fettfreien Muskelaufbau genau darin...
Körperfett verlieren und endlich richtig LEAN werden: SO geht’s!
Das ultimative Ziel vieler Kraftsportler ist Körperfett verlieren und Muskeln aufbauen. Doch so einfach ist das Ganze in der Regel nicht. Oftmals muss man...
am Höhepunkt AUFHÖREN? – SMARTGAINS über YouTube Ende!
In der deutschen Fitnessszene zählt Smartgains Benny definitiv zum "Inventar". Immerhin macht der Rocka Nutrition Athlet schon seit Jahren Videos und hat dadurch eine...
wie GUT ist das SMART GYM wirklich? – Patrick Reiser hat...
Besonders vor und während der Eröffnungsphase war der Hype um das SMART GYM von YouTuber Benny (Smartgains) enorm groß. Verwunderlich war das nicht, schließlich hat...
„Gänsehaut Feeling“ im SmartGym: IFBB Pro Dennis Wolf trainiert mit Smartgains!
Was passiert, wenn ein IFBB Pro auf einen Fitness YouTuber trifft? Der ein oder andere könnte nun denken, die beiden würden sich mit Sicherheit...
„low carb“ für eine BESSERE Figur? – BITTE höre auf DAMIT!
Wie oft hast Du schon gelesen, gehört oder gedacht, dass "Low carb" der "beste" Weg sei, um eine gute Figur zu bekommen? Sicherlich wird...
„low carb“ & die WAHRHEIT über Deine Diät: nur SO kannst...
Die meisten, die ein wenig Fett verlieren wollen, stürzen sich direkt auf "Low carb" Diäten und verzichten aus Kohlenhydrate. Diese Methode scheint dann auch...
Muskeln VERLOREN? – SO sieht SMARTGAINS nach 1 Monat TRAININGSPAUSE aus!
Das letzte Jahr war für den Fitness YouTuber SMARTGAINS nicht nur körperlich, sondern auch beruflich eines der Ereignisreichsten. Immerhin hat der Bodybuilder auf seinem...
Letzter Gym Formcheck! Bald ist es soweit, Jil goes FIBO
Die FIBO 2017 steht in den Startlöchern! Und einer hat sich ganz besonders dafür gequält. Jil der "Frontmann von Road To Glory steckt mit...
Smartgains Formcheck bei Johannes Luckas!
Der Youtuber und Blogger Smartgains ist "7 Weeks out". Der Fitnessyoutuber alias Benjamin Burkhard fährt zu Johannes Luckas, der mittlerweile aus der deutschen Fitnessszene nicht...
