Schlagwort: Fitness
„Deshalb habe ich keine YouTube Videos mehr gemacht!“ – Muskelmacher Simon...
Der Muskelmacher Simon Ulrich gehört eigentlich zu den "Urgesteinen" der deutschen Fitnessszene. Umso überraschender war für seine Fans offenbar, dass der Shop Betreiber im...
Mit diesen 3 Hacks ziehst Du Deine Neujahrsvorsätze garantiert durch
Das neue Jahr ist wieder einmal die perfekte Gelegenheit um Neujahrsvorsätze auszupacken, oder? Wenn Du manche Dinge zuvor bereits mehrfach versucht und spätestens im...
Roid Talk: Sind Androgene WIRKLICH GIFT für das Herz?
Eine Langzeitanwendung anaboler Steroide schädigt das Herz laut einem Bericht im Joural Circulation: Heart Failure (27. April, 2010) (1) stärker, als Wissenschaftler früher geglaubt...
Kreuzheben – BroSep verrät: DAS machst Du FALSCH!
Das gute alte Kreuzheben ist ein echter Klassiker im Kraftsport. Allerdings gehört diese Übung auch zur Königsdisziplin, weil sie enorme Konzentration fordert und anspruchsvoll...
wie WICHTIG ist TESTOSTERON wirklich für den Muskelaufbau?
In Bezug auf Muskelaufbau scheint Testosteron noch immer die wichtigste Stellschraube für viele Bodybuilder zu sein. Oftmals wird deshalb eine mangelhafte Leistung oder Stagnation...
Cheatday à la Tanzverbot: schafft Fitness Oskar so zu essen wie...
Fitness Oskar ist inzwischen beinahe schon bekannt für seine legendären Cheatday Eskalationen. Offenbar scheint diese Art von Videos bei seiner Community auch ganz gut...
Gods Rage enthüllt neues Supplement bei GELENKSCHMERZEN!
Gelenkschmerzen sind oftmals die größte Einschränkung für jeden Kraftsportler. Schließlich verhindern die Probleme, dass man in den Trainingseinheiten wirklich Vollgas geben kann. Damit bleibt...
Erwischt? – Hat Bradley Martin hier etwa Fake Weights benutzt?
Das Thema Fake Weights hat sich in den letzten Monaten zu einem echten wunden Punkt in der Fitness Industrie entwickelt. Zu verdanken haben wir...
ESSSTÖRUNG nach dem Wettkampf? – BroSep redet Klartext!
Für viele ist eine Wettkampf Diät an sich schon eine Art Essstörung. Doch für echte Bodybuilder kommen die Probleme mit dem Essen meist erst...
komplett GESCHEITERT? – DAS ist Aldin’s Fazit zum missglückten IFBB WETTKAMPF!
Es sollte der große Tag für Aldin werden: der erste IFBB Wettkampf. Doch dann kam alles anders. Keine Topform, keine gute Platzierung. Stattdessen ein...
