Donnerstag, Februar 21, 2019
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Countdown für Steve Benthin: SO startet er in die Wettkampfvorbereitung!

Für Steve Benthin waren die letzten Monate definitiv turbulent, besonders im Bezug auf seine Gesundheit. Immerhin hatte der Bodybuilder einen längeren Aufenthalt in der...

Diät mit 5500 Kalorien: muss Tobias Hahne jetzt HUNGERN?

Für Tobias Hahne fängt so langsam wieder der ernst des Bodybuildings an. Tatsächlich beginnt der GN Athlet aktuell nämlich wieder eine Wettkampfvorbereitung. Wie das...

ein Tag essen wie KEVIN WOLTER: Fitness Oskar wagt das Experiment!

Kevin Wolter ist wohl mit einer der massivsten Bodybuilder der deutschen Fitnessszene. Was hat er also mit Fitness Oskar gemeinsam? Nun, wahrscheinlich nicht viel,...

FIBO Vorbereitung mit Tobias Hahne: DAS ist sein neuer Athlet!

Der Countdown zur FIBO 2019 läuft aktuell wieder in ganz Fitness- und Bodybuilding Deutschland. Die meisten Athleten und Sportbegeisterten bereiten sich auf DAS Fitness-...

verliert Tobias Hahne seine Gains? – SO isst er einen Tag...

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Cheatday à la Tanzverbot: schafft Fitness Oskar so zu essen wie...

Fitness Oskar ist inzwischen beinahe schon bekannt für seine legendären Cheatday Eskalationen. Offenbar scheint diese Art von Videos bei seiner Community auch ganz gut...

ESSSTÖRUNG nach dem Wettkampf? – BroSep redet Klartext!

Für viele ist eine Wettkampf Diät an sich schon eine Art Essstörung. Doch für echte Bodybuilder kommen die Probleme mit dem Essen meist erst...

der BESTE CHEATDAY ever? – DAS hat sich BroSep nach dem...

Auch wenn BroSep in Miami kein Natural Bodybuilding Weltmeister geworden ist, gab es für den Rocka Nutrition Athleten definitiv trotzdem Grund zum Feiern. Schließlich...

Natural vs. Stoffer: DAS solltest Du über die Proteinsynthese wissen!

Finde heraus was uns die Wissenschaft über die Proteinsynthese erzählt und wie Du Deine Zuwächse durch häufigeres Training verbessern kannst. Dieses Thema taucht in den...

Platzierung zu UNRECHT? – BroSep zieht WM Fazit!

Die Weltmeisterschaft im Natural Bodybuilding sollte in diesem Jahr der große Triumph von BroSep werden. Hierfür hat sich der Rocka Athlet monatelang vorbereitet, um...