Schlagwort: Bodybuilding
Übungsauswahl oder Übungsausführung: was ist ENTSCHEIDEND für den Muskelaufbau?
Wenn es um den maximalen Muskelaufbau geht, streiten sich Bodybuilder immer wieder gerne über die richtige Übungsauswahl. Scheinbar scheint jeder Athlet eine andere "geheime" Übung...
Full Day of ICE CREAM: Schmale Schulter isst einen Tag NUR...
Vor kurzem hatte Schmale Schulter Kay bereits erzählt, dass er für einen 10.000 Kalorien Cheatday trainiert. Dieses Training hat der Rocka Athlet jetzt auch...
Arnold Classics Australia: DAS sind die offiziellen Ergebnisse!
Das vergangene Wochenende stand ganz im Zeichen der Arnold Classics Australia. Immerhin haben sich auch dort wieder die beliebtesten und besten Bodybuilder der Welt...
Alkohol & Performance: diese Getränke verursachen den SCHLIMMSTEN Kater!
Eigentlich lässt sich Alkohol und sportliche Leistung nicht wirklich gut vereinbaren. Wohl auch deshalb verzichten die meisten Sportler auf alkoholische Exzesse. Trotzdem gibt es...
Niedriger Testosteronspiegel? – DAS sind die gesundheitlichen Folgen!
Nichts macht Männern wahrscheinlich mehr Sorge als ein niedriger Testosteronspiegel. Immerhin steht der Testosteronwert oft direkt in Verbindung mit der Manneskraft. Doch nicht nur...
nächster Bodybuilding Star bekommt Film von Generation Iron!
Die Filmemacher von Generation Iron sind bekannt dafür die besten Bodybuilder der Welt in einem Film zu dokumentieren. Legendär was dementsprechend allein die Generation...
FIBO Diät: SO ernähren sich Jil und Artie!
Das Thema FIBO Diät bewegt aktuell sicherlich wieder die Mehrheit der Bodybuilding Fans. Schließlich steht Deutschlands größte Fitnessmesse wieder einmal kurz bevor. Dementsprechend bereiten...
Von der Reeperbahn zum Profi Bodybuilder: Heiko Kallbach EXCLUSIV auf neuem...
Wenn man an die brachialsten deutschen Bodybuilder denkt, kommt man um Heiko Kallbach sicherlich nicht herum. Der ehemalige IFBB Profi ist neben Markus Rühl...
das Battle der Winklaar Brüder: wird Roellys Bruder der neue Favorit...
Nach dem spannenden Wochenende der Arnold Classics steht uns schon wieder das nächste Bodybuilding Highlight bevor. In wenigen Tagen finden nämlich auch wieder die...
Ist Holzhacken das neue GEHEIMNIS für MEHR Gains?
Die meisten Bodybuilder suchen nach DEM Geheimrezept für mehr Gains. Egal ob neuer Trainingsplan, neue Supplements oder neue Trainingsreize, scheinbar versuchen Kraftsportler alles, um...
