Der Natural Bodybuilder BroSep ist seit je her bekannt dafür gerne den ein oder anderen Cheat einzulegen. Schließlich ist Sep auch sonst nicht unbedingt dafür bekannt sich wie ein „traditioneller Bodybuilder“ zu ernähren. Eiscreme, Schokolade und Pizza gehören schon beinahe zum täglichen Standard. Doch nun hat der Rocka Athlet noch einmal einen drauf gesetzt. In Amerika hat er einen mega Cheatday eingelegt. Wie genau das bei dem Sportler ausgesehen hat, erfahrt ihr im Folgenden!
BroSep im Cheatday Paradies
Keine Land eignet sich wohl besser für einen ordentlichen Cheatday, wie Amerika. Immerhin gibt es dort so ziemlich jede Leckerei, die man sich vorstellen kann. Allerdings setzen die Amerikaner meistens noch eine extra Schippe mit drauf.
Für Sep bedeutet das direkt 1670 Kalorien zum Frühstück. Das welt bekannte Pancake House iHop eignet sich dafür natürlich am besten. Der Bodybuilder genehmigt sich zwei Portionen Pancakes und einen ordentlichen Kaffee als Pre Workout. Besonders positiv findet der Sportler, dass in Amerika alle Kalorien mit angegeben sind. Dadurch kann er am Ende nämlich auch ideal abschätzen, wie viele Kalorien er wirklich gefutter hat.
„Dick“ gestärkt geht es für den Athleten zum Workout. Allerdings machen ihm die vielen Kohlenhydrate doch ziemlich zu schaffen. Trotzdem wird durch gepowert. Schließlich muss man sich das Post Workout Meal noch verdienen. Dafür hat sich Sep In and Out Burger ausgesucht. Als eine der beliebtesten Fast Food Ketten in den USA gibt es dort den besten Cheeseburger, so der Profi. Trotzdem ist er von dem Double Double Cheeseburger und den Pommes nicht ganz satt geworden. Deshalb gibt es als zweiten Gang zwei Menüs von Panda Express.
Ohne Dessert, ohne Sep
Wer den Sportler kennt und auf Social Media verfolgt, weis, dass er ein absoluter Eisliebhaber ist. Kein Wunder also, dass das Dessert von Coldstone geliefert wird. Zusätzlich gönnen sich BroSep und seine Freundin noch zwei Cheesecakes von der Cheesecake Factory und landen damit bei rund 8000 Kalorien. Wohl bekommt ’s!
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