Kraft. Kultur. Wahrheit.
Mittwoch, 10.06.2026
Überraschung: Flavio Simonetti wird zum 3. mal VATER!

Überraschung: Flavio Simonetti wird zum 3. mal VATER!

Der Rocka Nutrition Athlet Flavio Simonetti zählt wohl zu denjenigen, die schon mit am längsten in der deutschen Fitnessszene aktiv sind. Immerhin kann man den Sportler schon jahrelang auf YouTube und Instagram verfolgen. Dort teilt er regelmäßig Tipps und Tricks rund...
Wie GESUND sind Eiweißriegel WIRKLICH?

Wie GESUND sind Eiweißriegel WIRKLICH?

In der Fitnessszene werden Eiweißriegel oftmals als das Nonplusultra angesehen. Schließlich kann man dank ihnen oftmals ohne schlechtes Gewissen in Ruhe naschen. Dabei braucht man sich keine Gedanken um die Figur machen und gleichzeitig werden auch die Gains gesaved....
Wie viel Vitamin-B brauchst Du WIRKLICH?

Wie viel Vitamin-B brauchst Du WIRKLICH?

Der Vitamin-B Bedarf war in letzter Zeit wieder einmal des Öfteren im Gespräch. Grund dafür waren unter anderem Supplements, die einen scheinbar utopisch hohen Wert der wasserlöslichen Vitamine beinhalten. Ist das berechtigt oder doch nur Marketing? Goko hat sich das...