Mittwoch, Februar 19, 2020
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Schlagwort: Trainingsplan

If it fits your macros: Ist eine KALORIE wirklich immer eine...

Besonders in "If it fits your macros"-Kreisen wird immer wieder behauptet es sei egal was man isst. Hauptsache sie Kalorienbilanz stimmt. So lautet zumindest...

SO wirst Du den hartnäckigen WINTERSPECK „über“ Deinem Sixpack 2020 endlich...

Besonders nach den Feiertagen ist Winterspeck wieder das heißeste Thema im Winter. Auch wenn uns die extra Pfunde wärmen, sind sie nicht unbedingt willkommen....

ist PFLANZLICHES EIWEIß wirklich SCHLECHTER für den Muskelaufbau?

Besonders seit der Netflix Dokumentation GAME CHANGERS steht pflanzliches Eiweiß hoch im Kurs, auch in der Fitnessszene. Selbst Kai Greene und CT Fletcher haben...

Kai Greene spielt in AVATAR 2 mit!?

Der Kinofilm AVATAR zählt wohl mit zu den beliebtesten Filmstreifen unserer Zeit. Weltweit war die Science Fiction Geschichte ein absoluter Verkaufsschlager. Kein Wunder also,...

nach GAME CHANGERS MOVIE: CT Fletcher ist jetzt auch VEGAN!

Seitdem die Netflix Dokumentation GAME CHANGERS in aller Munde ist, steigen immer mehr Menschen auf vegan um. Das gilt besonders für Sportler und Bodybuilder....

AUSWANDERN in 2020? – GOEERKI über seine PLÄNE!

Lange Zeit galt der MyProtein Athlet GOEERKI schon beinahe als "unvermittelbar". Immerhin war der Sportler über 5 Jahre lang Single und hat sich damit...

Matthias Botthof ist jetzt Papa!

In der deutschen Bodybuildingszene ist Matthias Botthof vor allem durch seine Expertenmeinung und sein Wissen im Kraftsport bekannt. Doch in letzter Zeit hat der...

Ex-Polizist: DESHALB hat Matthias Botthof sich gegen die Polizei entschieden!

  In der deutschen Bodybuilding Szene ist Matthias Botthof sicherlich einer der wenigen, die kein Blatt vor den Mund nehmen. Immerhin hat der Sportler in...

Zukunftspläne und Bodybuilding Reue von Dennis Wolf!

Dennis Wolf gehört zweifelsohne mit zu den bekanntesten Bodybuildern aus der deutschen Szene. Auch wenn seine aktive Zeit schon etwas vorbei ist, feiern ihn...

SO reagiert STRONGMAN Dennis Kohlruss auf Patrik Baboumian und GAME CHANGERS!

Für einen STRONGMAN gehört Fleisch in der Regel schon beinahe zum sportlichen Erfolg dazu. Ähnlich wie bei Bodybuildern ist die tierische Proteinquelle meist nicht...