Schlagwort: Muskelaufbau
Hat dieser Mann die größten, syntholfreien Arme der Welt?
Jeder Mann will sie, nicht jeder hat sie: dicke Arme. Kaum ein Muskel oberhalb der Gürtellinie steht so sehr für Männlichkeit wie der Oberarm....
Warum Dich Schlafmangel HÄSSLICH und DEPRESSIV macht!
“Ich kann schlafen, wenn ich tot bin!” oder „Der frühe Vogel fängt den Wurm.“ – hast Du jemals so etwas zu Dir selbst gesagt?...
Hättest Du sie ERKANNT? – So sahen die FITNESS STARS FRÜHER...
Transformationen à la "so viel Zentimeter ist mein Bizeps im letzten Jahr gewachsen" sieht man in der Fitnessszene ja häufiger. Doch noch interessanter ist...
Keine Lust mehr auf „Stoffer“-Gerüchte? – SMARTGAINS will Muskeln VERLIEREN!
Dieses Jahr war ohne Frage bisher eines der erfolgreichsten für Smartgains Benny. Immerhin hat er bei seinem Wettkampf-Debüt ordentlich abgeräumt, sein YouTube-Business weiter ausgebaut...
Die BESTEN DIÄT-TIPPS aller Zeiten!
Wenn es um Diäten geht, hat scheinbar jeder eine eigene Meinung und vielerlei Tipps. Die meisten haben sicherlich schon mehrere Dinge ausprobiert. Dementsprechend gibt...
GEHEIMNIS um NEUE ON1E Bar Sorte GELÜFTET!
Mitte dieser Woche hatten wir euch bereits von dem Rätselspielchen auf der Instagram Seite von Oh Yeah! Nutrition berichtet. Dabei ging es um eine...
optimale ERNÄHRUNG auf REISEN: die 3 BESTEN Tipps!
Wer kennt das nicht, Ernährung und Training laufen gerade richtig gut, da kommen plötzlich unerwartete Events in die Quere. Das kann eine Geschäftsreise, ein...
3500 Kcal MASSEPHASE: DAS isst Nils Schlieper!
"Hardgainer" haben es wahrlich nicht leicht. Ständig müssen sie futtern, damit überhaupt etwas an sie heran wächst. Das größte Problem dabei ist allerdings meistens...
KOHLENHYDRATE vor dem Schlafen SCHLECHT für den MUSKELAUFBAU?
In der Bodybuilding Szene gibt es seit Jahren immer mal wieder Mythen und Gerüchte zu der "optimalen" Ernährung. Schließlich scheint jeder auf dem Gebiet...
WARUM FITTASTE ihr LOGO ändern mussten!
Aufmerksame Fitnessfans wird es vielleicht schon aufgefallen sein: der Fitness Food-Lieferant FITTASTE hat sein Design geändert! Normalerweise ist das für eine Marke nicht unbedingt...
