Schlagwort: Masseaufbau
Daran erkennst Du, ob Dein Körper für die Massephase bereit ist...
Was ist der größte Fehler, den die meisten Trainierenden in der Massephase begehen?
Sie gehen in den Masseaufbau bevor ihr Körperfettanteil niedrig genug ist -...
DIESE 3 Übungen bringen Deinen TRIZEPS zum WACHSEN!
Für brachiale Oberarme sollte man sich nicht immer nur auf den Bizeps konzentrieren, sondern vor allem den Trizeps auf Vordermann bringen. Immerhin hat diese...
noch knapp 13 Wochen: ALDIN kündigt nächsten Wettkampf an!
Der Gigasnutriton Athlet Aldin Alijagic hat sich inzwischen als beliebter Bodybuilding Influencer etabliert. Immerhin liefert der ehemalige GNBF Athlet in seinen Videos immer wieder...
NEUER Sponsor für Aldin! – welche MARKE hat sich den GN...
Seit Ende Mai ist Aldin Alijagic offizieller Athlet der Supplement Marke GN Laboratories. Seither hat der Bodybuilder immer mehr Reichweite im Social Media Bereich...
„die Luft ist RAUS!“ – wie geht es für STEVE BENTHIN...
Mit dem 11. Platz hat Steve Benthin am vergangenen Wochenende das Ende seiner Wettkampfsaison eingeleitet. Sicherlich hätte sich der Hamburger eine etwas bessere Platzierung...
Roman Fritz vs. Steve Benthin: DAS sind die Ergebnisse aus SPANIEN!
Mit Roman Fritz und Steve Benthin war die deutsche Bodybuilding Szene am vergangenen Wochenende ziemlich gut beim Wettkampf in Spanien vertreten. Dank der "Kampfansage" von...
KEINE Mr. Olympia Qualifikation für Steve Benthin: die ERGEBNISSE aus Portugal!
Für Steve Benthin war der Wettkampf in Portugal die letzte Chance für die Mr. Olympia Qualifikation. Dementsprechend gespannt waren die Fans darauf, wie der...
Steve Benthin: GAMEPLAN für die Mr. Olympia Qualifikation & Start in...
Das aktuelle Ziel von Steve ist ganz klar die Qualifikation für Mr. Olympia im September. Allerdings fehlen dem Bodybuilder bis dahin noch einige Punkte...
auch Steve Benthin hat ABGESETZT! – ohne „Stoff“ zu Mr. Olympia?
Der Mr. Olympia Wettkampf ist für die meisten Bodybuilder DAS Highlight des Jahres. Kein Wunder also, dass auch Steve Benthin bei diesem Spektakel mit...
in 5 Jahren Mr. Olympia Gewinner! – Aldin Alijagic über seine...
Die Bodybuilding Karriere des neuen Gigas Nutrition Athleten Aldin Alijagic hat bereits einige Höhepunkte zu verzeichnen. Dennoch scheint Aldin noch lange nicht an seinem...
