Sonntag, Januar 20, 2019
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Schlagwort: Masseaufbau

3er Split doch BESSER? – Mischa Janiec hat DIESE ARGUMENTE!

Besonders in den letzten Monaten hat der 3er Split einen nicht unbedingt guten Ruf in der Fitnessszene genossen. Stattdessen schien ein Oberkörper/Unterkörper Plan deutlich...

die DIAGNOSE: SO steht es wirklich um die Gesundheit von Steve...

Vor wenigen Tagen hat der Bodybuilder Steve Benthin seine Fans mit einigen erschreckenden Instagram Stories verwundert. Darin konnte man den GN Athleten im Krankenhaus...

HERZPROBLEME: wird Steve Benthin jemals wieder WETTKÄMPFE machen können?

Vor wenigen Tagen hat Steve Benthin seine Fans mit Fotos aus der Notaufnahme für Herzprobleme geschockt. In seiner Instagram Story hat er Bilder aus...

komplett GESCHEITERT? – DAS ist Aldin’s Fazit zum missglückten IFBB WETTKAMPF!

Es sollte der große Tag für Aldin werden: der erste IFBB Wettkampf. Doch dann kam alles anders. Keine Topform, keine gute Platzierung. Stattdessen ein...

Steve Benthin in der NOTAUFNAHME! – ist DAS sein Karriere Ende?

Normalerweise kennen wir Steve Benthin humorvoll und voller Energie. Doch am vergangenen Wochenende war dem Bodybuilder kurzzeitig nicht mehr ganz so zum Lachen zumute....

der COUNTDOWN läuft: noch knapp 3 Wochen bis zum Wettkampf –...

Für YouTuber und Bodybuilder Aldin Alijagic ist aktuell wirklich Endspurt bis zum nächsten Wettkampf. In rund drei Wochen wird er Gigasnutrition Athlet wieder auf...

Daran erkennst Du, ob Dein Körper für die Massephase bereit ist...

Was ist der größte Fehler, den die meisten Trainierenden in der Massephase begehen? Sie gehen in den Masseaufbau bevor ihr Körperfettanteil niedrig genug ist -...

DIESE 3 Übungen bringen Deinen TRIZEPS zum WACHSEN!

Für brachiale Oberarme sollte man sich nicht immer nur auf den Bizeps konzentrieren, sondern vor allem den Trizeps auf Vordermann bringen. Immerhin hat diese...

noch knapp 13 Wochen: ALDIN kündigt nächsten Wettkampf an!

Der Gigasnutriton Athlet Aldin Alijagic hat sich inzwischen als beliebter Bodybuilding Influencer etabliert. Immerhin liefert der ehemalige GNBF Athlet in seinen Videos immer wieder...

NEUER Sponsor für Aldin! – welche MARKE hat sich den GN...

Seit Ende Mai ist Aldin Alijagic offizieller Athlet der Supplement Marke GN Laboratories. Seither hat der Bodybuilder immer mehr Reichweite im Social Media Bereich...