Schlagwort: körperfett
If it fits your macros: Ist eine KALORIE wirklich immer eine...
Besonders in "If it fits your macros"-Kreisen wird immer wieder behauptet es sei egal was man isst. Hauptsache sie Kalorienbilanz stimmt. So lautet zumindest...
SO wirst Du den hartnäckigen WINTERSPECK „über“ Deinem Sixpack 2020 endlich...
Besonders nach den Feiertagen ist Winterspeck wieder das heißeste Thema im Winter. Auch wenn uns die extra Pfunde wärmen, sind sie nicht unbedingt willkommen....
Überraschung: Flavio Simonetti wird zum 3. mal VATER!
Der Rocka Nutrition Athlet Flavio Simonetti zählt wohl zu denjenigen, die schon mit am längsten in der deutschen Fitnessszene aktiv sind. Immerhin kann man...
Tobias Hahne zeigt: SO sieht ein 219.000 Kalorien Einkauf aus!
Die Lebensmitteleinkäufe von Tobias Hahne sind mittlerweile schon legendär auf YouTube. Immerhin ist der GN Athlet dafür bekannt sich absolut Bodybuilding-gerecht zu ernähren. Zudem...
die Wahrheit: kann man OHNE KOHLENHYDRATE Muskeln aufbauen?
Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate scheint für viele DIE Lösung zum Abnehmen zu sein. Oftmals hört man, dass der Schlüssel zum fettfreien Muskelaufbau genau darin...
Heiko Kallbach: Kann man ZU VIEL STOFF nehmen?
Der GN Athlet Heiko Kallbach gehört ganz klar zu den Bodybuildern, die absolut kein Blatt vor den Mund nehmen. Immerhin ist der Profi schon...
AUSWANDERN in 2020? – GOEERKI über seine PLÄNE!
Lange Zeit galt der MyProtein Athlet GOEERKI schon beinahe als "unvermittelbar". Immerhin war der Sportler über 5 Jahre lang Single und hat sich damit...
ob er DAS überlebt? – TOBIAS HAHNE lebt ein Tag wie...
Der ESN Athlet Roman Fritz gehört ganz klar zu den Bodybuildern, die irgendwie das ganze Jahr über in Topform sind. Wirklich "fett" oder außer...
Zukunftspläne und Bodybuilding Reue von Dennis Wolf!
Dennis Wolf gehört zweifelsohne mit zu den bekanntesten Bodybuildern aus der deutschen Szene. Auch wenn seine aktive Zeit schon etwas vorbei ist, feiern ihn...
wird Kevin Wolter jetzt KOMPLETT NATURAL!?
Kevin Wolter kennt man in der Bodybuilding und YouTube Szene seit der legendären Zeit bei der Hardgainer Crew. Immerhin sind die "schweren Jungs" auch...
