Schlagwort: Hormone
Trainingsintensität: DIESE Definitionen solltest Du kennen!
Wenn es im das Thema Trainingsintensität geht, gibt es im Bereich Krafttraining ständig Streitigkeiten. Laut Lyle McDonald ist diese Diskussion reine Zeitverschwendung. Schließlich ist...
die perfekten DIÄT Lebensmittel: Goeerki zeigt was auf die Einkaufsliste gehört!
Nach dem Winter setzen sich einige so langsam mit Diät Lebensmittel Tipps auseinander, um wieder in Form zu kommen. Schließlich sollen die Weihnachtspfunde wieder...
Wettkämpfe, David Hoffmann & co. – was ist mit Steve Benthin?
Seit David Hoffmann bekannt gegeben hat, dass er bei ESN ist, sind immer mehr Spekulationen um einen möglichen Streit mit Steve Benthin entstanden. Immerhin...
Hindert die Pille wirklich Deine Fortschritte im Training und beim Muskelaufbau?
Hast Du Dich jemals gefragt, ob der Grund dafür, dass Du Dein Zielgewicht beim Kreuzheben nicht erreichst oder Deine Bauchmuskeln nicht siehst, mit der kleinen...
mehr KÖRPERFETT durch Bakterien im VERDAUUNGSTRAKT? – DAS sagt die Wissenschaft!
Wissenschaftler und Mediziner wissen bereits seit Jahrzehnten, dass unser Darm eines der wichtigsten Organe ist. Aufgrund der vielen Auswirkungen, die der Verdauungstrakt auf den...
wie WICHTIG ist TESTOSTERON wirklich für den Muskelaufbau?
In Bezug auf Muskelaufbau scheint Testosteron noch immer die wichtigste Stellschraube für viele Bodybuilder zu sein. Oftmals wird deshalb eine mangelhafte Leistung oder Stagnation...
die DIAGNOSE: SO steht es wirklich um die Gesundheit von Steve...
Vor wenigen Tagen hat der Bodybuilder Steve Benthin seine Fans mit einigen erschreckenden Instagram Stories verwundert. Darin konnte man den GN Athleten im Krankenhaus...
GOEERKI spricht KLARTEXT: DAS ist mein PROBLEM mit Frauen!
Der Fitness YouTuber GOEERKI hat bereits des Öfteren Schlagzeilen mit seinem Liebesleben gemacht. Offenbar interessiert seine Fans immerzu brennend, ob der MyProtein Athlet eine...
Insolvent und pleite? – GOEERKI spricht Klartext!
Völlig überraschend hat Goeerki in einem aktuellen Video über einige Rückschläge seiner YouTube Karriere gesprochen. Falls dieser Statement Clip bei dem ein oder anderen...
mehr GAINS mit L-Carnitin? – SO wirkungsvoll ist die Kombination mit...
Die Bedeutung des Androgenrezeptors für den Muskelaufbau
Der Einfluss von Testosteron auf die Proteinsynthese der Skelettmuskulatur wird im Körper durch den Androgenrezeptor vermittelt. Testosteron dockt...
