Dienstag, Mai 21, 2019
Start Schlagworte Fettabbau

Schlagwort: Fettabbau

Stahlharte Muskeln durch reduziertes Körperfett – Definitionstraining

Muskeln sind eine super Sache. Doch was nützt es, wenn der Körperfettanteil so hoch ist, dass man nicht mal mehr zwischen Bizeps und Trizeps unterscheiden kann. Auch...

6 Motivationstipps für langfristige Erfolge im Training

Die Gründe für Fitnesstraining sind zahlreich: neben gesundheitlichen Problemen zählen vor allem ästhetische Gründe wie z.B. ein stahlharter Sixpack, ein wohlgeformter Po und/oder ein...

Weider Protein Plus 80 BIRTHDAY CAKE im Test!

Mit über 80 Jahren Firmengeschichte gehört Weider mit zu den ältesten Nahrungsergänzungsmittelherstellern der Welt. Trotz des mittlerweile äußerst hart umkämpften Supplementmarkts kann der amerikanische Hersteller...

Zwei Mythen zum Thema „Krafttraining bei Frauen“ zerstört!

Wenn ihr Frauen mit schweren Gewichten trainiert, baut ihr "automatisch" Berge an Muskelmasse auf? Hhhmmm...gut möglich, vielleicht aber auch nicht. Unter Frauen war lange die Ansicht weit verbreitet, dass...

Tested @ FIBO 2017: Anovona „Veganeo“

Nach zahlreichen Skandalen in der Supplementindustrie aufgrund "gestreckter" und falsch deklarierter Nahrungsergänzungsmittel sind immer mehr Konsumenten auf der Suche nach qualitativ hochwertigen Supplements. Der aus...

Jetzt neu: Fatburner Drink von Body Attack

Jetzt, wo es in großen Schritten Richtung heiße Jahreszeit geht, läuft die Diätindustrie wieder auf Hochtouren. Sei es im Fitnessstudio, oder in der Supplement...

Myprotein bringt zu Ostern ein High Protein Osterei auf den Markt

Noch knapp zwei Wochen, dann steht Ostern (wieder) vor der Tür. Wie Weihnachten spaltet auch dieses "Event" die Meinungen vieler ernst trainierender Fitnesssportler. Soll an Ostern...

Wie wichtig ist Kalorien zählen während einer Diät?

Viele Ernährungsberater halten nur die Kalorien(-zufuhr) für relevant, wenn es darum geht Körperfett aufzubauen oder abzubauen. Sie versuchen den Fettverbrennungsprozess getreu dem Motto "weniger Kalorien...

EU Fatburner sind Geldverschwendung: RTG Jil über Alternativen

Es ist noch gar nicht lange her, da hatte uns Artie von Road to Glory mit einem sehr informativen Beitrag auf Facebook überrascht. Hierbei...

Q&A mit Lyle McDonald zu Wachstumshormonausschüttung und Fettabbau

Frage: Eine geläufige Empfehlung von Trainern lautet, jegliches Cardiotraining mit niedriger Intensität nach dem „Laktattraining“ - oder wie auch immer sie Training mit höherer Intensität...