Mittwoch, Oktober 23, 2019
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Schlagwort: Fettabbau

Quest Bars mit komplett neuer Formel!?

Die berühmt, berüchtigten Quest Bars gehören zweifelsohne zu DEN Vorreitern in Sachen Proteinriegeln. Ohne die Eiweißriegel würde der Fitnesssnack Markt heute ganz bestimmt anders...

DEXA Scan: Paul Unterleitner vs. Mischa Janiec – wer ist WIRKLICH...

In der deutschen Bodybuilding Szene gehören sowohl Mischa Janiec, als auch Paul Unterleitner zu den ziemlich gesegneten Sportlern. Immerhin bestechen beide mit einer ziemlich...

Funktioniert die ketogene Diät überhaupt bei Frauen?

Die ketogene Diät ist oftmals absolut angepriesen, um Fett zu verlieren. Natürlich wollen das auch die Ladies ausprobieren. Schließlich besteht das Leben einer Frau...

Casein vs. Whey: Welches Protein ist für den Fettabbau besser geeignet?

Viele Fitnesssportler wissen, dass sie den Proteinanteil in der Ernährung erhöhen müssen, um Körperfett zu verbrennen. Gleichzeitig sollte dabei natürlich auch die Zufuhr von Kohlenhydraten reduziert werden....

SCHWACHSINN: 2 Mythen zum Thema „Krafttraining bei Frauen“ zerstört!

Wenn ihr Frauen mit schweren Gewichten trainiert, baut ihr "automatisch" Berge an Muskelmasse auf? Hhhmmm...gut möglich, vielleicht aber auch nicht. Unter Frauen war lange die Ansicht weit verbreitet, dass...

Inositol – das ULTIMATIVE Supplement zum Fettabbau!?

Fettabbau ist sicherlich das weit verbreitetste Ziel bei allen Sportlern. Viele nutzen dafür auch das ein oder andere Supplement. Bei manchen ist Dir sicher...

Was ist WIRKLICH der Unterschied zwischen GUTEN und SCHLECHTEN Fetten?

Von vielen Ernährungsexperten hört man immer wieder wie wichtig es ist, gesunde Fette zu sich zu nehmen. Doch was sind eigentlich "gute" und "schlechte"...

Blähbauch beim Training? – DAS ist die LÖSUNG!

Ein Blähbauch kann wohl niemand wirklich gebrauchen. Immerhin sorgt er für ein unwohles Völlegefühl und kann gerade auch beim Training eine erhebliche Beeinträchtigung darstellen....

L-Carnitin für MEHR Gains? – DAS solltest Du wissen!

Oftmals hört man von L-Carnitin lediglich im Zusammenhang mit Diäten und Abnehmen. Doch tatsächlich könnte der Inhaltsstoff auch im Zusammenhang mit Muskelaufbau stehen. Die...

Fettabbau bei Frauen: DAS sind die BESTEN Tipps!

Dass es Frauen im Vergleich zu Männern in der Regel schwerer haben Fett abzubauen und ihr Gewicht zu halten, ist sicherlich kein Geheimnis. Doch...