Schlagwort: Ernährungsplan
SO sieht der Ernährungsplan von Adolf Burkhardt „NATURAL“ aus!
Der Ernährungsplan von Profi Bodybuildern ist für Sportfans natürlich immer besonders interessant. Schließlich kommt die Masse bei den starken Jungs nicht von Ungefähr. Doch...
nach 20 Jahren BODYBUILDING: DAS ist die Transformation von Johannes Luckas!
Der ein oder andere mag sich sicherlich fragen, welche Veränderung man eigentlich durch Jahrzehnte langes Bodybuilding erreichen kann. Glücklicherweise gibt es so einige "alte...
OP nach Posing mit Big Ramy: DAS ist bei Adolf Burkhardt...
Für den GN Athleten Adolf Burkhardt waren die Dennis James Classics in diesem Jahr ein ganz besonderes Highlight. Der Hauptgrund dafür ist nicht etwa,...
1 Million Liegestütze: SO meistern Kevin Wolter und Aldin die CHALLENGE!
Für viele startet die Trainingskarriere mit Liegestützen im Kinderzimmer. Damit kann man sich schließlich ideal steigern. Alles was man benötigt ist das eigene Körpergewicht...
SO verlierst Du in der DIÄT keine Muskeln, sondern Fett!
Die Intention einer Diät ist für die meisten wahrscheinlich vor allem Fett zu verlieren. Doch leider kann man sich oftmals nicht aussuchen, wo der...
Matthias Botthofs Regeln für ein dauerhaftes SIXPACK!
Ein dauerhaftes Sixpack zu haben ist sicherlich der Traum von vielen. Doch so einfach ist das leider nicht. Immerhin gibt es nahezu an jeder...
Tim Budesheim: DAS hat PSYCHOLOGIE mit Trainingserfolg zutun!
Viele Bodybuilder würden sich sicherlich einen Trainingserfolg à la Tim Budesheim wünschen. Doch was ist eigentlich das Geheimnis des ESN Athleten? Sicherlich gehört zu...
Adolf Burkhardt vs. Big Ramy – wer liegt VORNE?
Erst vor Kurzem haben einige Kritiker Adolf Burkhardt für sein Gast Auftritt bei den Dennis Wolf Classics scharf kritisiert. Der Grund dafür war die...
DEDICATED Nutrition kündigt BOOSTER der anderen Art an!
Wenn die Supplement Marke DEDICATED Nutrition für eine Sache bekannt ist, dann mit Sicherheit Booster! Immerhin war und ist der legendäre Unstoppable wahrlich eine...
Wird Johannes Luckas wieder auf die Bühne gehen?
Als Vorbereiter schafft es Johannes Luckas regelmäßig seine Athleten in Topform für ihren Wettkampf zu bringen. So hat er jüngst Paul Unterleitner zum Pro...
