Schlagwort: Ernährung
Mischa Janiec: MUSKELAUBFAU MIT WENIGER ALS 100g PROTEIN AM TAG!
Der Schweizer Natural Bodybuilder Mischa Janiec meldet sich mit einem neuen Vlog zurück, in dem er gezielt die Bodybuilder, Models, Fitnessbegeisterten und Athleten ansprechen...
Die Schattenseiten von Cheatdays und Cheatmeals
Cheatdays und Cheatmeals sind ein im Bereich der Ernährung und der Fitnesswelt ein äußerst beliebtes und umstrittenes Thema. In diesem Artikel werden wir die dunklen Seiten so...
Abnehmen trotz Döner und Gummibärchen? Johannes Luckas weiß mehr!
Heute hat Johannes Luckas wieder einen ganz besonderen Gast bei sich und zwar direkt aus dem Deutschen Wrestling Kader. Die Thematik befasst sich heute...
Candy Bar „Cookie and Cream“ von Frankys Bakery im Test!
Proteinriegel haben sich aus gutem Grund bei vielen Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen zu einem festen Bestandteil in ihrer Ernährung entwickelt. Ein qualitativ hochwertiger Eiweißriegel kann...
Kann GESUNDES ESSEN KRANK machen? Tobias Rothe klärt auf!
In seinem neusten Vlog befindet sich Tobias Rothe bei den "Alltagsathleten", wo er ein neues Video rund um das Thema gesunde Ernährung abgedreht hat. Neben verschiedenen...
Phil Banes Geständnis: „Ich habe Synthol in meinen Bizeps gespritzt!“
Bezüglich seines Anabolikakonsums hat Phil Bane noch nie wirklich „ein Blatt“ vor den Mund genommen. Nachdem es sich in letzter Zeit immer vermehrt zum „Trend“...
Doc Alex von RTG klärt auf: Alkohol und Bodybuilding – passt...
Viele Mythen gibt es um das Thema Alkohol und Bodybuilding, somit wird es Zeit Licht ins Dunkel zu bringen!
Alkohol bzw. Ethanol zerstört Gains! Diese...
Ist Mikrowellen-Essen schädlich? Simon Teichmann klärt auf!
Personal Trainer Simon Teichmann meldet sich wieder aus der Body IP-Küche zurück und dieses Mal hat er einen guten Tipp für Studenten und Jugendliche. Zum einen möchte...
NDR berichtet über „Muskelknechte“
In der Bodybuilding- und Fitnessszene wissen Wettkampfathleten worauf sie sich bei einer Wettkampfvorbereitung lassen. Menschen außerhalb dieser Szene ist die dahintersteckende Arbeit oft gar nicht bewusst...
Regel Nummer 1: Verlier‘ KEIN WORT über Intermittent Fasting!
Menschen sind grausam! Sobald Leute herausfinden, dass Du absichtlich auf das Frühstück verzichtest, werden sie Dich fertig machen und mit bösartigen verbalen Angriffen direkt auf Deine Seele...
