Sonntag, Mai 19, 2019
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Schlagwort: Ernährung

Primemeals , Meal Prep 2.0

Primemeals 2.0 bietet nervigem Vorkochen die Stirn. Der deutsche Lieferversand hat sich auf Fitnessfood und Low Carb Gerichte spezialisiert. Die Kölner Firma bietet auf...

Road to Glory Transformation Workshop in Frankfurt

Seit nunmehr 3,5 Jahren sind Jil, Sai und Artie von Road To Glory auf Youtube aktiv. Mit informativen Trainingsvideos, legendären Booster Tests und lustigen Filmchen konnten sie sich...

Rich Piana „erfindet“ Piana Keto Diät

Kein Fitness-Youtuber polarisiert mehr als Rich Piana. Für sein äußeres, zum Teil comicartiges Erscheinungsbild und seine ehrliche Kommunikation bezüglich seines Steroidkonsums wird der erfolgreiche Unternehmer geliebt und gehasst. Nun gibt...

Französischer Flammkuchen Keto Rezept !

Unsere Variante des französischen Flammkuchens ist etwas ganz besonderes  ! Da er kein Mehl enthält, ist er Low Carb sowie Keto geeignet. Zutaten 120 g Quark 2 Ei(er) 160 g Käse, geriebener 100 g Crème fraîche Lauchzwiebel(n),...

Wheyprotein – Weit mehr als nur ein Protein für den Muskelaufbau!

Wheyprotein – weit mehr als nur ein Protein für den Muskelaufbau Wenn man bedenkt, wie beliebt Wheyprotein ist, dann ist es umso erstaunlicher, wie viel...

Wieviel Gramm Fett sind überhaupt gesund

Wie viel Fett soll ich essen? Fette gehören zu den Grundbausteinen aller Zellen. Ohne sie kann der Mensch nicht überleben. Er muss also nicht...

Low Carb Pizza Rolle , KETO geeignet

Low Carb Pizzarolle ohne Mehl, Keto geeignet Zutaten 180 g Quark 3 Ei(er) 180 g Käse, geriebener Für den Belag:  1 Pck Tomatensauce 100g Fleisch  50g Gemüse  30g Rucola   Zubereitung Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p....

Gute Fette Schlechte Fette, was macht den Unterschied?

GUTE FETTE UND SCHLECHTE FETTE Fette spielen in unserer Ernährung eine wichtige Rolle. Sie sind nicht nur ein wichtiger Geschmacksträger, sondern sie sind auch eine...

Beste Energiequelle: Fette vs. Kohlenhydrate

Fette und Kohlenhydrate gelten beide als Energiequelle für den Körper. Sie stehen bei der Ernährung jedoch häufig in einer stiefmütterlichen Verbindung zueinander. Die meisten...