Zehn Tage ist es her als sich „The Anabolic Horse“ und Thomas Faber beim 10. Strength Wars League-Battle in einem bis dato „unschaffbaren“ Parkour gegenüberstanden. Nachdem in den beiden Battles zuvor keiner der Herausforderer das Workout innerhalb von 9 Minuten bezwingen konnte, schafften es im Battle Nummer 10 gleich beide Athleten. Am Ende konnte der Tscheche das Duell für sich entscheiden und ging mit zwei Punkten nach Hause. Thomas konnte sich immerhin noch über einen Punkt freuen. Gestern war es wieder soweit und die Strength Wars-Community fand sich für Battle 11 in Pilsen/Tschechien ein. Diesmal mit von der Partie zwei absolute Strength Wars-Neulinge: der 18-jährige tschechische Powerlifter, Matej Matt Syrovatka, und der 21-jährige aus Irland stammende Powerlifter, Killian Carolan. Wer von den beiden „Youngsters“ das Duell für sich entscheiden konnte, erfahrt ihr in diesem Bericht.
Der neue Parkour
Neues Land, neues „Glück“. Während der Parkour bei den letzten drei Battles komplett identisch war, haben sich die Veranstalter von Strength Wars für das 11. Duell etwas Neues einfallen. Los geht’s für beide Athleten mit 10 Wiederholungen Hex Bar-Deadlifts mit 240kg. Unmittelbar danach darf dieselbe Hex Bar über eine Distanz von 15 Metern getragen werden. An der dritten Station geht es mit 15 Dips und einem Zusatzgewicht von 52kg weiter. Bei der nächsten Übung, dem „Sandbag Loading“ müssen die beiden Herausforderer einen 90kg schweren Sandsack insgesamt 10 Mal auf einer brusthohen Plattform ablegen. Den Abschluss bilden 20 Wiederholungen Keg Over Head Press mit einem Gesamtgewicht von 70kg.
Die ersten drei Übungen: „easy peasy“
Der Startschuss fällt und beide Athleten „spulen“ die 10 Hex Bar-Deadlifts relativ locker runter. Auch die zweite Disziplin stellt für keinen der Sportler eine große Herausforderung dar und nahezu zeitgleich kommen beide bei den Dips an. Hier scheint sich der Körpergewichtsunterschied von 25kg für den Tschechen zum ersten Mal bezahlt zu machen. Während der 115kg schwere Kilian bereits nach der sechsten Wiederholung die erste Pause einlegen muss, absolviert der 90kg schwere Matt alle 15 Wiederholungen ohne eine einzige Unterbrechung und geht in Führung.
Der 18-Jährige geht in Führung
Mit mehr als sieben Minuten bis zum Ablauf der Zeit macht sich der tschechische Powerlifter an das Sandbag Loading. Bei dieser Übung scheint der 18-Jährige nicht mehr ganz so locker und geschmeidig wie bei den ersten drei Übungen zu performen. Insgesamt über 2,5 Minuten benötigt er sichtlich angestrengt für alle 10 Wiederholungen. Carolan kämpft in der Zwischenzeit mit den Dips und kann erst eine 90 Sekunden später zu seinem Rivalen aufschließen.
Reichen 4 Minuten für 20 Wiederholungen aus?
Knapp vier Minuten verleiben noch für Syrovatka, um die letzte Übung zu absolvieren. Erst nach einer „Verschnaufpause“ von über 45 Sekunden macht sich der Tscheche an „seine“ erste Wiederholung, während sein Gegner noch mit dem Sandbag kämpft. Doch die Erschöpfung steht nun beiden Athleten förmlich ins Gesicht geschrieben und die Pausenzeiten zwischen den einzelnen Wiederholungen nehmen drastisch zu. 42 Sekunden vor Schluss kann der Ire völlig entkräftet zur letzten Übung aufschließen. Doch der Timer ist gnadenlos und ihm gelingt keine einzige Wiederholung. Auch sein 18-jähriger Konkurrent scheitert kläglich an der Uhr, kann sich jedoch über den Sieg freuen.
Obwohl beide Herausforderer bis zur letzten Sekunde „alles“ gaben, gelang es keinem den Parkour innerhalb des Zeitlimits zu überwinden. Immerhin kann sich der tschechische Powerlifter über einen Punkt für den Sieg freuen. Insgesamt hat es der Parkour wirklich in sich. Vor allem die nicht fitnessstudioüblichen „Gewichte“ wie der Sandsack und der Keg scheinen die größte Herausforderung darzustellen.
