Mittwoch, Juni 26, 2019
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Schlagwort: Powerlifting

DESHALB ist Kreuzheben eigentlich total ÜBERBEWERTET!

Mit eine der am meisten überbewerteten Übungen überhaupt ist das klassische Kreuzheben (vom Boden). Obwohl viele die Übung als absolute Pflicht für ihr Krafttraining ansehen, ist...

Wer wird der nächste Mr. Olympia?

Nach der aktuellen Bodybuilding Wettkampf Saison stimmen sich viele Athleten wieder auf den Mr. Olympia ein. Immerhin ist das mit die wichtigste Show des...

Mr. Olympia 2019 – Big Ramy doch dabei & Phil Heath...

Vor wenigen Tagen waren die Spekulationen um die Teilnehmerliste beim Mr. Olympia 2019 noch ziemlich im Gange. Immerhin sollte Big Ramy Gerüchten zufolge alle...

Doppelsplit mit 12 Trainingseinheiten pro Woche – macht BroSep jetzt MEGA...

Wie viele Trainingseinheiten sind eigentlich pro Woche nötig, um die ultimativen Gains zu machen? Das ist wohl eine Frage, die viele Bodybuilder beschäftigt. Schließlich...

BIG RAMY sagt 2019 alle WETTKÄMPFE ab!

Big Ramy gehört auf internationaler Ebene zu den Besten der Besten der Bodybuilding Szene. Weltweit wird er immer wieder als Top Favorit für die...

MILFY Whey 2.0 – Uncle Bob präsentiert seine neue Jungfrau!

Uncle Bob ist in der Fitnessszene für seinen unvergleichlichen Humor bekannt. Doch nicht nur das. Mit seiner skurrilen Art hat er in der Vergangenheit...

DAS wusstest Du über ÜBERTRAINING noch NICHT!

Die Leute, die sich am meisten Sorgen um Übertraining machen, trainieren meistens nicht hart genug und haben noch nicht die Kraft, um sich darüber...

die WAHRHEIT über Muskelaufbau: warum PR’s & Rekorde NICHT ALLES sind!

Die meisten Kraftsportler und Bodybuilder suchen nach dem ultimativen Geheimnis für den Muskelaufbau. Die Strength- und Conditioning-Community weist dabei stets "mit größter Sorgfalt" daraufhin,...

Wie GESUND sind Eiweißriegel WIRKLICH?

In der Fitnessszene werden Eiweißriegel oftmals als das Nonplusultra angesehen. Schließlich kann man dank ihnen oftmals ohne schlechtes Gewissen in Ruhe naschen. Dabei braucht...

Arnold Classics Australia: DAS sind die offiziellen Ergebnisse!

Das vergangene Wochenende stand ganz im Zeichen der Arnold Classics Australia. Immerhin haben sich auch dort wieder die beliebtesten und besten Bodybuilder der Welt...