Schlagwort: workout
Ein paar Gedanken zu Testosteron und leistungssteigernden Medikamenten
Ja, Alex Rodriguez – vielleicht einer der besten Baseballspieler aller Zeiten – schlug seinen 600. Homerun im August 2010 ohne viel Trara. Es war...
Nach Not-OP: Phil Heath „is back“ und trainiert härter für den...
Der Mr. Olympia-Titelgewinn von Phil Heath im letzten Jahr sorgte definitiv für doppeltes Aussehen. Zuerst prasselte dank des YouTubers „Luimarco“ ein regelrechter „bubble gut...
Warum an „Train, Eat, Sleep, Repeat“ nur teilweise etwas dran ist!
Viele Trainierende nutzen Motivationszitate, um "hardcore" rüberzukommen. Oder um ein Mantra zu haben, dass ihnen in den Arsch tritt, wenn sie sich nicht nach...
Warum manche Booster klumpen…und trotzdem noch einwandfrei wirken!
Glücklich können sich all diejenigen schätzen, die beim Öffnen ihres geliebten Boosters den Inhalt in feinstem Pulver zu Gesicht bekommen. Allerdings ist das nicht immer so. Vielen bleibt...
210kg – Jil von Road to Glory schlägt Powerlifter beim Bankdrücken
„Ein Bodybuilder ist beim Training hauptsächlich damit beschäftigt seine Muskeln über eine gewisse Dauer „gegen“ Widerstände zu flexen, um eine maximale Hypertrophie der Muskelfasern...
Ist dieser Junge der muskulöseste 15-jährige Bodybuilder der Welt?
In Wohl keiner anderen Sportart wird so oft über Genetik und genetisches Potenzial gesprochen wie im Bodybuilding. Natürlich kann man mit einer entsprechenden Arbeitsmoral getreu dem...
10 Fitness Instagram Videos, die Dich garantiert motivieren werden!
Fitness Motivation at its best
Manchmal braucht es nur ein klein wenig optische Motivation, um unseren durchtrainierten, sexy Hintern vom Bett ins Fitness Studio "schwingen"...
Never skip leg day – diese Bilder zeigen Dir warum Du...
Frag Fitnessstudiobesucher, welche Muskelgruppe sie am wenigsten gern trainieren, und die Wahrscheinlichkeit ist verdammt groß, dass sie auf ihre Beine zeigen. Wenn Du Deine...
Ronnie Coleman graut es vor seiner 8. und (hoffentlich) letzten Operation
Zweifelsohne zählt Ronnie Coleman zu den größten Bodybuildern aller Zeiten. Vor allem seine 8 Siege beim prestigesträchtigsten Bodybuilding-Wettkampf der Welt, dem Mr. Olympia, sprechen für Colemans...
DIESER TRICK bringt Dein RÜCKENTRAINING auf das NÄCHSTE LEVEL!
Neben dem Beintraining sorgt vor allem auch das Rückentraining für einige Probleme bei so manchen Kraftsportlern. Viele klagen über mangelndes Muskelgefühl und nur sehr...
