Schlagwort: workout
Mr. Olympia 2019 – Big Ramy doch dabei & Phil Heath...
Vor wenigen Tagen waren die Spekulationen um die Teilnehmerliste beim Mr. Olympia 2019 noch ziemlich im Gange. Immerhin sollte Big Ramy Gerüchten zufolge alle...
Doppelsplit mit 12 Trainingseinheiten pro Woche – macht BroSep jetzt MEGA...
Wie viele Trainingseinheiten sind eigentlich pro Woche nötig, um die ultimativen Gains zu machen? Das ist wohl eine Frage, die viele Bodybuilder beschäftigt. Schließlich...
BIG RAMY sagt 2019 alle WETTKÄMPFE ab!
Big Ramy gehört auf internationaler Ebene zu den Besten der Besten der Bodybuilding Szene. Weltweit wird er immer wieder als Top Favorit für die...
Diese 3 Tipps wollen Trainingsanfänger garantiert NICHT hören!
1. 1-RM-Training ist nichts für Dich
Als Anfänger hast Du im Maximalkraftwiederholungsbereich absolut nichts zu suchen - egal wie stark Du Dich fühlst. Absolviere erst...
Warum hat Matthias Botthof eigentlich mit Bodybuilding Wettkämpfen aufgehört?
Neben Markus Rühl gehört Matthias Botthof ohne Zweifel zu den bekanntesten und beliebtesten "Old School" Bodybuildern im deutschsprachigen Raum. Doch weshalb hat "Mighty Matze"...
Wie frühes Aufstehen die mentale „Fitness“ trainiert
Schon die Römer wussten, dass ein gesunder Geist mindestens genauso wichtig ist wie ein gesunder Körper. Natürlich ist körperliche Fitness extrem wichtig, doch was nützt euch ein...
die BESTEN GAINS über NACHT: SO macht es Matthias Botthof!
Gains über Nacht klingt nach einem absoluten Traum für jeden Bodybuilder, nicht wahr? Kein Wunder also, dass einige Sportler schon seit Jahren auf die...
das FIBO Fazit von Adolf Burkhardt!
Nachdem die FIBO nun schon knapp eine Woche her ist, können die Athleten auch ein ordentliches Fazit ziehen. Wie war die Messe in diesem...
erste Ausschnitte aus GENERATION IRON FILM über Calum von Moger!
Die Macher von Generation Iron sind bekannt dafür beeindruckende Dokumentationsfilme über die beliebtesten Sportler der Szene zu produzieren. Unvergesslich sind dabei die Filme über...
BESTFORM mit DIESEN 2 Neuheiten von GN Laboratories!
Zu den Athleten Produkten hat GN Laboratories pünktlich zur FIBO auch noch weitere Highlights veröffentlicht. Wer sich für diesen Sommer seine Bestform wünscht, der...
