Schlagwort: Trainingsplanung
ist PFLANZLICHES EIWEIß wirklich SCHLECHTER für den Muskelaufbau?
Besonders seit der Netflix Dokumentation GAME CHANGERS steht pflanzliches Eiweiß hoch im Kurs, auch in der Fitnessszene. Selbst Kai Greene und CT Fletcher haben...
Kai Greene spielt in AVATAR 2 mit!?
Der Kinofilm AVATAR zählt wohl mit zu den beliebtesten Filmstreifen unserer Zeit. Weltweit war die Science Fiction Geschichte ein absoluter Verkaufsschlager. Kein Wunder also,...
nach GAME CHANGERS MOVIE: CT Fletcher ist jetzt auch VEGAN!
Seitdem die Netflix Dokumentation GAME CHANGERS in aller Munde ist, steigen immer mehr Menschen auf vegan um. Das gilt besonders für Sportler und Bodybuilder....
Matthias Botthof ist jetzt Papa!
In der deutschen Bodybuildingszene ist Matthias Botthof vor allem durch seine Expertenmeinung und sein Wissen im Kraftsport bekannt. Doch in letzter Zeit hat der...
Ex-Polizist: DESHALB hat Matthias Botthof sich gegen die Polizei entschieden!
In der deutschen Bodybuilding Szene ist Matthias Botthof sicherlich einer der wenigen, die kein Blatt vor den Mund nehmen. Immerhin hat der Sportler in...
GOKO warnt Influencer: DIESES Training beugt DEMENZ vor!
Goko Fitness gibt ja gerne Tipps rund um Training und Muskelaufbau. Dabei nimmt der YouTuber definitiv kein Blatt for den Mund. Allerdings hat der...
SO reagiert STRONGMAN Dennis Kohlruss auf Patrik Baboumian und GAME CHANGERS!
Für einen STRONGMAN gehört Fleisch in der Regel schon beinahe zum sportlichen Erfolg dazu. Ähnlich wie bei Bodybuildern ist die tierische Proteinquelle meist nicht...
Mentaler Stress durch Social Media wird immer SCHLIMMER!
Social Media ist für viele ja schon nicht mehr vom Alltag wegzudenken. Immerhin findet auf Instagram, YouTube und co oftmals das halbe Leben statt....
Thema VEGAN: jetzt spricht MATTHIAS BOTTHOF KLARTEXT!
Seitdem Kai Greene verkündet hat sich ab sofort vegan zu ernähren, spielt scheinbar die ganze Bodybuilding Welt verrückt, was dieses Thema angeht. Immerhin war...
Mischa hört auf: DESHALB macht er keinen SPLIT Training mehr!
Lange Zeit war Split Training das Nonplusultra von Bodybuildern. Je höher der Split, desto schneller die Gains ist bei einigen wohl noch immer das...
