Schlagwort: Trainingsplan
Insolvent und pleite? – GOEERKI spricht Klartext!
Völlig überraschend hat Goeerki in einem aktuellen Video über einige Rückschläge seiner YouTube Karriere gesprochen. Falls dieser Statement Clip bei dem ein oder anderen...
Pause: hört Matthias Botthof auf?
Geht Matthias Botthof etwa in eine Pause? Sein neuestes Video hat das zumindest dem Titel nach vermuten lassen. Doch der IFBB Pro wollte damit...
nach dem missglückten PRO Debüt: SO geht es für Adolf Burkhardt...
Seit ein paar Wochen ist Adolf Burkhard endlich auch Profi Bodybuilder der IFBB. Seine Fans haben diesen Triumph ordentlich mit ihm gefeiert. Schließlich war...
Natural vs. Stoffer: DAS solltest Du über die Proteinsynthese wissen!
Finde heraus was uns die Wissenschaft über die Proteinsynthese erzählt und wie Du Deine Zuwächse durch häufigeres Training verbessern kannst. Dieses Thema taucht in den...
„die Kunst ist nicht ERWISCHT zu werden“ – Matthias Botthof über...
Das neueste YouTube Video von Matthias Botthof dürfte definitiv für Gesprächsstoff sorgen. So ehrlich wie aktuell haben wir den IFBB Profi bisher nur selten...
TRIUMPH für Adolf und Viola! – DAS sind die Ergebnisse der...
In diesem Jahr haben die Dennis James Classics in der Jahrhunderthalle in Frankfurt stattgefunden. Dementsprechend war die Veranstaltung ein echte Heimspiel für unsere deutschen...
FINAL COUNTDOWN: holt sich Adolf Burkhardt die PRO CARD?
Für Adolf Burkhard wird es langsam ernst. Nur noch wenige Stunden sind es, bis der GN Athlet auf der Bühne um seine PRO Card...
PERFEKTE Trainingstechnik für MAXIMALEN Erfolg: auf DIESE Punkte musst Du achten!
Die richtige Trainingstechnik ist essentiell um langfristig, verletzungsfrei Fortschritte zu erzielen. Dazu zählt die Bewegungsausführung, das richtige "Set-up" und die passende Kontrolle über das...
NEUE STUDIE: Mind Muscle Connection doch der ENTSCHEIDENDE Faktor für den...
Ob die Mind Muscle Connection eine entscheidende Rolle für den Muskelaufbau spielt, ist bislang noch immer recht umstritten. Einige Kraftsportler sind der festen Überzeugung, dass...
bessere SQUATS: der ULTIMATIVE TIPP für Deine KNIEBEUGE Technik!
Der YouTuber und Athletic Aesthetics Gründer Florian Theisen ist in der Szene bekannt für seine ausführlichen Technik Tutorials. Hierbei stehen besonders Grundübungen wie Bankdrücken,...
