Schlagwort: Training
5 Gründe für Calisthenics im Trainingsplan
In den letzten Jahren haben Calisthenics wieder immens an Popularität gewinnen können. Schließlich braucht man für diese Art des Trainings nahezu kein Equipment. Außerdem...
Jay Cutlers Tipps für maximale Gainz!
Jay Cutler dürfte nicht nur eingefleischten Hardcore Bodybuilding-Fans ein Begriff sein. Insgesamt gewann er viermal die höchste Auszeichnung im Bodybuilding, den Mr. Olympia, und schaffte es dadurch...
Team Road To Glory, Ultimatives Bizeps Training!
Das RTG Team hat einen neuen Workout Vlog abgedreht, wo Fans & Anhänger Einblicke ins "ultimative" Bizeps Training bekommen. Die Hamburger, die sich mit...
Ronny Rockel gibt persönliches Training und Athletencoaching
Wer sich in der deutschen Fitness- und Bodybuildingszene auskennt, kommt an Ronny Rockel nicht vorbei. Er ist nicht nur Deutschlands "dienstältester" Profiathlet, sondern auch...
Serge Nubrets Pumptraining
Serge Nubrets Pumptraining
Bodybuilding Historiker bezeichnen die Siebziger und Achtziger häufig als die “goldene Ära” des Bodybuildings – eine Hommage an die Popularität des Sports...
Depression ? Tipps und Abhilfe mit Kohlenhydraten !
Viele Trainierende kennen das Problem, vor allem aus der Wettkampfvorbereitung, sobald die Kohlenhydrate reduziert sind, leidet man und kann sogar in Depressionen verfallen. Nun...
Road to Glory Transformation Workshop in Frankfurt
Seit nunmehr 3,5 Jahren sind Jil, Sai und Artie von Road To Glory auf Youtube aktiv. Mit informativen Trainingsvideos, legendären Booster Tests und lustigen Filmchen konnten sie sich...
Oldschool Waden Training, The Calf Blaster !
Von Ellington Darden, PhD
Das Einführungsfoto ist von Chris Dickerson, der den AAU Mr. America 1970 und den Mr. Olympia im Jahr 1982 gewann und über...
DMHA-Booster von Furious Pete diese Woche releast
Furios Pete kennen die meisten wohl durch seine Ess-Challenges, die unter anderem schon im deutschen Fernsehen mehrfach ausgestrahlt wurden. Neben seiner Vorliebe für riesige...
Tim Budesheim meldet sich mit Trainingsvideo zurück
In letzter Zeit ist es ganz schön ruhig um Tim Budesheim geworden. Der 27jährige Hesse, der 2011 das erste mal die Arnold Classics in...
