Schlagwort: Training
15kg in einem Jahr aufgebaut!? – David Hoffmann stellt Bodybuilding Talent...
Das Jahr 2018 war für David Hoffmann ein echtes Highlight. Bodybuilding Deutschland liebt den Classic Physique Athleten. Dementsprechend hat sich "The Hoff" auch eine...
„Männerbrust“ Gynäkomastie: DAS kannst Du wirklich dagegen unternehmen!
Eine Gynäkomastie ist mit Sicherheit DER Albtraum für einen Bodybuilder. Schließlich macht die Brustbildung um die Nippel keine gute Optik aus. Gerade bei unterstützenden Athleten...
NEUERUNG für Classic Physique Athleten: ab jetzt nur noch DIESE Posingshorts!
Im Profi Bodybuilding ist die Classic Physique Kategorie in diesem Jahr so populär gewesen wie noch nie. Weltweit scheinen die Athleten dieser Klasse von Sportlern...
DESHALB brauchst Du KEINE schweren Gewichte zum Muskelaufbau!
Die meisten Bodybuilder gehen davon aus, dass sie für den Muskelaufbau unbedingt schweres Gewicht bewegen müssen. Aber was ist die optimale Menge an Widerstand, die...
Besserer STOFFWECHSEL & schnellere DIÄT ERFOLGE dank DIESEM Training!
Gibt es ein Training, dass den Stoffwechsel besonders "ankurbelt"? Den Grad und die Dauer der Erhöhung der Stoffwechselrate im Ruhezustand nach intensivem Training hat...
Carb Cycling: ALLES was Du wissen musst!
Du fragst Dich, ob Carb Cycling eine bessere Alternative ist, um in Form zu bleiben? Eine strikte kohlenhydratarme und kalorienarme Ernährung kann für Körper...
BREITE Schultern: DAS ist das Geheimnis von BroSep!
Jeder Bodybuilder träumt davon: breite Schultern! Kein Wunder, schließlich schenkt eine üppige Schulterpartie direkt einen massiveren Look und zeigt, dass man hart trainiert, oder?...
DIESE Tipps gibt Markus Rühl Adolf Burkhardt für seine Bodybuilding Karriere!
Niemand verkörpert echtes Bodybuilding in Deutschland wohl so gut wie Markus Rühl. Immerhin hatte der Profi zu seiner Zeit die größten Erfolge. Noch heute lieben...
GOEERKI spricht KLARTEXT: DAS ist mein PROBLEM mit Frauen!
Der Fitness YouTuber GOEERKI hat bereits des Öfteren Schlagzeilen mit seinem Liebesleben gemacht. Offenbar interessiert seine Fans immerzu brennend, ob der MyProtein Athlet eine...
Weihnachten, Fitness & Sportsucht: strikt die Form halten oder locker lassen?
Während sich viele an Weihnachten über ihre Ernährung Gedanken machen, kann auch Sportsucht zu einem ernsten Thema werden. Immerhin kann nicht nur zu viel...
