Schlagwort: Training
Braucht man ein Zertifikat, um ein ECHTER Fitness Experte zu sein?
Heutzutage nennen sich immer mehr Fitness Experte. Schließlich ist die Welt der Online Fitnessprogramme und Online Coachings über die letzten Jahre extrem gewachsen. Allerdings...
die GEHEIME Übung für eine ordentliche BRUSTMUSKULATUR!
Viele Bodybuilder haben immense Probleme damit, ihre Brustmuskulatur aufzubauen - egal wie hoch die Frequenz, das Volumen oder das verwendete Gewicht. Die Hauptursache dafür?...
Wettkampf in Alicante: SO war es für Tobias Hahne!
Am vergangenen Wochenende ist es für Tobias Hahne wieder einmal ernst geworden. Der GN Athlet hatte seinen lang ersehnten Wettkampf in Alicante. Darauf hatte...
DIE Lösung für Hardgainer: Fitness Oskar verrät seine Masse Geheimnisse!
Wer sich selbst als Hardgainer betrachtet, hat es in der Regel nicht leicht Muskeln aufzubauen. Gerade für Männer kann das eine echte Tortur sein....
Top oder Flop? – Goeerki testet Protein Snacks aus dem Supermarkt!
In deutschen Supermärkten gibt es mittlerweile immer mehr Protein Snacks. Während man früher kaum Lebensmittel gefunden hat, die in eine Sportler-gerechte Ernährung passen, hat...
Klartext: wann startet Adolf Burkhardt beim nächsten Profi Wettkampf?
Seit Adolf Burkhardt seine Pro Card der IFBB ergattert hat, ist es um den GN Athleten etwas ruhiger geworden. Schließlich ist er in die...
Wer wird der nächste Mr. Olympia?
Nach der aktuellen Bodybuilding Wettkampf Saison stimmen sich viele Athleten wieder auf den Mr. Olympia ein. Immerhin ist das mit die wichtigste Show des...
Offizielle Testosteron Ersatztherapie in der Schweiz?
Das Thema Testosteron Ersatztherapie ist in den letzten Wochen und Monaten immer mehr zur Sprache gekommen. Mit ein Grund dafür waren sicherlich auch die...
Dennis Wolf ist ab sofort GN Laboratories Athlet!
Um Dennis Wolf war es in letzter Zeit ein wenig ruhiger. Nach seiner Verletzung hat sich der Profi offenbar ein wenig zurückgezogen, um wieder...
Kurz vor dem Wettkampf: Tobias Hahne CHEATDAY!
Eigentlich kennen wir Tobias Hahne als einer der wenigen Bodybuilder, die sich wirklich immer "clean" ernähren. Selbst in der Offseason hat sich Tobi dementsprechend...
