Schlagwort: Trainieren
Inspiration VS. Transpiration – warum Du mit Deinem Training keine Erfolge...
Dorian Yates' "großes Geheimnis"
Ähnlich wie Markus Rühl und Matthias Botthof heutzutage mit ihrer Workshop-Tour durch Deutschland reisen, gab der 7-fache Mr. Olympia Dorian Yates...
Doping Talk: ALLE Infos zu Oxabolon Cypionat!
Oxabolon Cypionat
Chemischer Name: 19-norandrost-4-ene-4,17beta-diol-3-one
Summenformel Oxabolon: C18 H26 O3
Summenformel Cypionat Ester: C8 H14 O2
Molekulargewicht Oxabolon: 290,4
Molekulargewicht Oxabolon Cypionat: 414,6
Verhältnis anaboler : androgener Wirkung: 50-90 :...
Volumen VS. High Intensity: Was führt zu mehr Verletzungen?
Wenn wir beim Krafttraining über Volumen und Intensität sprechen, dann geht die Interpretation für gewöhnlich in folgende Richtung: „Volumen“ bezieht sich darauf, wie viele...
15-Jähriger Junge bricht sich Genick beim Bankdrücken und stirbt
Eigentlich hätte der 15-Jähriger Ben Shaw aufgrund seines Alters am vergangenen Dienstag in einem australischen Rugby Club gar nicht trainieren dürfen. Nun ist der...
Wie Du mit „Fi$k Dich“ beim Training stärker wirst!
Der fluchende Peter
Neben Peter zu trainieren ist perfekt, um sein Schimpfwort-Repertoire erweitern zu können. Das liegt daran, dass Peter im Gym wie ein Bekloppter flucht....
Wieder vereint: Sai feiert sein Comeback bei Road to Glory
Eigentlich erweckte Simon "Sai" Mayer in seinem letzten "Realtalk"-Video Ende letzten Monats mit seinem letzten Realtalk-Video den Eindruck, die Kapitel „Fitness-YouTube“ und „Road to...
Sei nicht eine dieser Like-und-Kommentar-Selfie-„Bitches“!
Die Like-"Bitch" misst ihre Fortschritte (im Fitnessstudio und im Leben) anhand der Likes und Kommentare, die sie (oder er) bekommt. Ihr komplettes Selbstwertgefühl basiert...
Jason Blaha: „Warum Bodybuilding in Zukunft nicht mehr auf YouTube existieren...
Obwohl das Thema "Fitness" und "Gesundheitsbewusstsein" so präsent in der Gesellschaft ist wie nie zuvor und es mittlerweile "an jeder Ecke" Fitnessstudios gibt, scheint...
Mission „Traumkörper“: „Um zu gewinnen, musst Du Schmerzen in Kauf nehmen!“
"Das wird sowas von Spaß machen...ohne dass Du Dich anstrengen musst!"
Genau diese Lüge wird Dir von Leuten verwendet, die Dir etwas verkaufen wollen -...
Wissenschaftlich bewiesen: Frauen können beim Training einen „Coregasmus“ bekommen
Das große Gestöhne im Fitnessstudio
Als "Coregasmus" wird ein Orgasmus bezeichnet, den viele Frauen während dem Training bekommen. Interessanterweise passiert dieser unerwartete Moment, obwohl dabei...
