Schlagwort: Powerlifting
Kraftzuwachs: Macht die Kombination aus Kreatin und CLA Dich zum „HULK“?
Die Fitnesswelt ist ja bekanntlich voll von Supplements. Welche hiervon bewirken aber auch wirklich etwas? Eine neue Studie kommt zu dem Ergebnis, dass die...
Wenn Du STÄRKER werden willst, dann vermeide diesen FEHLER (den fast...
Okay, Du hast Dir zum Ziel gesetzt: stärker werden. Sehr gut! Den größten Fehler, den vor allem Anfänger und Fortgeschrittene machen, ist Folgender: sie...
Strength Wars League Battle #35: Neuer Rekord für „The Faceless“?
Im letzten Battle der Strength League konnte "The Anabolic Horse" nicht nur seinen Gegner, sondern auch das Zeitlimit von 9 Minuten locker schlagen. Somit bewies...
Wegen DIESEN 3 Gründen solltest DU definitiv über eine KETOGENE DIÄT...
In der Fitnessszene hat es sich mittlerweile schon zu einem regelrechten Trend entwickelt, eine ketogene Diät zu verfolgen, um Fett zu verlieren und Muskelmasse...
DIESE beiden Supplements sind das „TRAUMPAAR“ für den Muskelaufbau!
Die Kombination von Kreatin und Beta Alanin könnte das bestgehütete Geheimnis im Bereich des Bodybuildings darstellen. Dieser Stack fördert Muskelzuwächse, gesteigerte Kraft und Ausdauer.
Die...
Bitte nicht zu Hause nachmachen: Eddie Halls „Deadlift-Ladder“ von 60 bis...
Letztes Jahr im Juli schrieb Eddie Hall Kraftsport-Geschichte: als erster Mensch der Welt absolvierte der Strongman eine halbe Tonne an Gewicht im Kreuzheben. Erst im...
Tetzel steuert auf die 200kg Bankdrücken zu!
Kraft (und Masse) scheinen bei Tetzel derzeit mehr als gut zu laufen. Nachdem der God's Rage-Athlet erst letzte Woche mit einer persönlichen Bestleistung beim...
DIESE 5 Fehler RUINIEREN Deine Keto Diät!
Die ketogene Diät hat in den letzten Jahren immer mal wieder einen regelrechten Hype in der Bodybuilding- und Kraftsportszene genießen können. Immerhin eilt dieser...
Sensation: Tritt Brad „Fake Weights“ Castleberry gegen den stärksten Mann der...
Derzeit wird wohl kein Bodybuilder so sehr gehasst wie der Brad Castleberry. Der Grund? Regelmäßig veröffentlicht der 32-Jährige auf Youtube und Instagram Trainingsvideos, in denen...
Joshua Lenartowicz macht Kreuzheben mit 300kg „auf Reps“
Kai Greene sagte einmal: "Ein Bodybuilder ist beim Training hauptsächlich damit beschäftigt seine Muskeln über eine gewisse Dauer "gegen" Widerstände zu kontrahieren, um eine...
