Schlagwort: Muskeln aufbauen
Roid Talk: Sind Androgene WIRKLICH GIFT für das Herz?
Eine Langzeitanwendung anaboler Steroide schädigt das Herz laut einem Bericht im Joural Circulation: Heart Failure (27. April, 2010) (1) stärker, als Wissenschaftler früher geglaubt...
Festtags Menü für Bodybuilder: DAS isst Tobias Hahne!
Wie sieht eigentlich ein Festtagsmenü für Bodybuilder aus? Diese Frage haben sich mit Sicherheit einige Trainierende gefragt. Auch wenn Weihnachten inzwischen schon vorbei ist,...
Kreuzheben – BroSep verrät: DAS machst Du FALSCH!
Das gute alte Kreuzheben ist ein echter Klassiker im Kraftsport. Allerdings gehört diese Übung auch zur Königsdisziplin, weil sie enorme Konzentration fordert und anspruchsvoll...
wie WICHTIG ist TESTOSTERON wirklich für den Muskelaufbau?
In Bezug auf Muskelaufbau scheint Testosteron noch immer die wichtigste Stellschraube für viele Bodybuilder zu sein. Oftmals wird deshalb eine mangelhafte Leistung oder Stagnation...
Mischa Janiec + Mr. Rozenberg über den WAHREN Grund warum Bodybuilder...
Das Thema Steroide ist in letzter Zeit immer häufiger zur Diskussion in der Fitnessszene geworden. Gerade weil sich immer mehr Athleten "outen" scheinen Hilfsmittel...
S*x auf STOFF: Martin Ratkowksi + Phil Bane über den UNTERSCHIED!
Wie fühlt sich eigentlich Sex auf Stoff an? Der ein oder andere Bodybuilder mag sich diese Frage schon des Öfteren gestellt haben. Bemerkt man...
BREITE Schultern: DAS ist das Geheimnis von BroSep!
Jeder Bodybuilder träumt davon: breite Schultern! Kein Wunder, schließlich schenkt eine üppige Schulterpartie direkt einen massiveren Look und zeigt, dass man hart trainiert, oder?...
ab nach BARCELONA: wandern Road to Glory jetzt wirklich aus?
Fast könnte man meinen, dass Jil von Road to Glory sich durch den fehlenden "Stoff" komplett verändert hat. In der Tat ist der Bodybuilder...
KEINE Brustmuskulatur wegen FLACHBANKDRÜCKEN? – Tobias Hahne verrät sein Geheimnis!
Besonders männliche Bodybuilder legen einen großen wert auf eine gut ausgeprägte Brustmuskulatur. Schließlich sieht diese ziemlich gut in einem ausgeschnittenen Shirt aus. Außerdem vergleichen sich...
Tobias Hahne verrät: DAS ist die BESTE Fast Food Kette für...
Muskelaufbau in der Fast Food Kette, kann das funktionieren? Diese Frage hat sich offenbar auch Tobias Hahne gestellt. Der GN Athlet ist mittlerweile für seine...
